د پخوانۍ یونان په دوره کې ، د تورانګون کارول او د هغې درناوی د ښکارندې دیوتا کلت سره تړاو درلود. دا باور درلود چې خوشبوونکي واښه پیاوړي کوي ، د جنګیالیو محتاطیت او عکس العمل زیاتوي. لرغوني آثار ځوان نسلونه د تنفس کولو لپاره خوړل. واښه یو بډایه ترکیب او پراخه ګټور ملکیتونه لري ، نو دا د هومیوپیتي او رسمي درملو څخه پخلی او کاسمیټولوژي پورې د ژوند په ډیری برخو کې کارول کیږي.
د تورابون ترکیب او کالوری مینځپانګه
یو څوک کولی شي یوازې د کښت د جوړښت بشپړه مطالعه او د داخلي ارګانونو او سیسټمونو په کار کې د اجزاو پیچلو عمل تفصيلي معاینه وروسته د کښت ملکیت په اړه وغږیږي. ټارګون یا ترهګون یو مساله لرونکی نبات دی ، د ډیر ګټور وریزو لیوالتیا. مګر د کشمش لرګیو برعکس ، دا لږه بوی لري ، او خوند یې خوږ دی.
د نبات پا theو او ډډونو کې شتون لري:
- ضروري غوړي؛
- کومارين
- الکولیډونه؛
- flavonoids؛
- طنزونه.
د ویټامین او مینرال ترکیب وړاندې کیږي:
- ویټامین A او C؛
- بی ویټامینونه ، پی پی؛
- پوټاشیم ، مګنیزیم ، فاسفورس ، کیلسیم ، سوډیم ، اوسپنه ، آئوډین.
په تازه ګیرو کې په 100 g کې کیروټین او اسکربیک اسید تر 11٪ پورې وي. له همدې امله ، په لرغونتوب کې توراکون د سکوربي مخنیوي لپاره کارول شوی و. نن ورځ دا د معافیت لپاره د ویټامینونو ارزښتناکه سرچینه ده.
د تورابون ګرینیز کالوری مینځپانګه په 100 g 25 25cc ده. وچه مساله لرونکي واښه په 100 g کې 295 kcal لري.
کوم خواړه ټیرګون لري؟ دا مشهور څښاک تورون دی - زرغون ، خوشبوونکی او خوږ. د کښت استخراج د ډیری هومیوپیتیک درملو برخه ده. د سلاد او غوښې پخلي لپاره د مصالحو ټولګه شتون لري ، چې وچ وچ تورګون پکې شامل دي.
د کښت ګټور ملکیتونه
د مساله لرونکي تورګان اصلي نبات د لازمي غوړ ، اسکاربیک اسید او کیروټین لوړ غلظت کې دی. د تازه پا leavesو څخه رامینځته شوي پوړونه د لږ ټپونو او سکریچونو ښه درملنه کوي او ضعیف کوي. او د بوټو منظم منظم کارولو سره ، د اسکاربیک اسید کمښت معاوضه کیږي او معافیت قوي کیږي.
تره کی د څه لپاره ښه دی؟ د دې مقالې په اړه:
- احساساتي حالت نورمال کوي ، اعصاب آرام کوي؛
- معدې هڅوي ، اشتها زیاتوي.
- یو ډیوریتیک اثر لري؛
- د عفونت او PMS راحت؛
- د انستیتیازونه (د معدې او غاښ درد سره)
- سوځیدنه د سوځیدنو مخه نیسي
- پرازیتونه لرې کوي.
د تورانګون هڅونکي ملکیت دا اجازه ورکوي چې په نارینه وو او په ښځو کې د لیوبیډو ځواک لوړولو لپاره وکارول شي. نبات د وینې رګونو حالت باندې مثبته اغیزه لري: دیوالونه پیاوړي کوي ، د وینې جریان ډیروي ، د سټروکونو او د زړه حملې مخنیوی دی.
په هومیوپیتي کې ، واښه د نمونیا او برونچایټس ، سیسټایټس ، نري رنځ ، اوږدې مودې ناک او ټوخي لپاره د درملنې برخه ده. د ویروس اخته کیدو دورې په جریان کې د کښت اغیزمن پریکړې او رنګونه. د ټیرګون په کارولو سره ، تاسو کولی شئ وینه پاکه کړئ او جوړښت یې ښه کړئ.
د درملو اهدافو لپاره د ټیرګون کارول
په دوديزه درملو تورانګون کې ، غوټۍ ، رنګونه ، د کمپرسیو لپاره غوړ له تورباګون څخه جوړ شوي دي. د دوی چمتو کولو لپاره ، کا جلا پا leavesې او ټولې څانګې مناسب دي. د تورابون واښه د لاندې ناروغیو لپاره کارول کیدی شي:
- ډرماټايټس
- بې خوبۍ ، خپګان
- د ویروس رګونه؛
- برونایټس ، نیومونیا؛
- ستوماتیت
- عصبي ناروغي
- ضعیف هضم.
د contraindication په نشتوالي کې ، د مسالې په توګه تورانګون کولی شي هره ورځ په لږ مقدار کې وکارول شي. دا به د هاضمې فعالیت ته وده ورکړي ، میتابولیزم هڅوي او معافیت پیاوړی کړي.
معالجوي چای
په بوره کې د جوش اوبو سره د وچو بوټو پخول شامل دي. تر -3 250 m - 00 water m ملی لیتر اوبو پورې 1 ټیټ وخورئ. l خام توکي. شوراب د 1 ساعت لپاره د تړل شوي id وین لاندې اصرار شوی ، فلټري او د خوب کولو دمخه په ماښام کې مصرف کیږي. دا ډول ارامیک اعصاب اراموي ، بې خوبۍ راوباسي.
د نیوریسز درملنې لپاره ، یوه خواړه په ورځ کې 100 ملی لیتره 3 ځله د خواړو په مینځ کې اخیستل کیږي. د درملنې کورس 14 ورځې دی.
تورګون د تور یا شین چای سره ترکیب کې د هاضمې ښه کولو او اشتها لوړولو لپاره کارول کیږي. د دې لپاره ، 1 چائے کا چمچ په یو ټاپو کې جوش شوی. چای او وچ ترهګی. د 10 دقیقو لپاره چای ټینګار وکړئ. په یو وخت کې ، د څښاک 100-150 ملی لیتر وڅښئ.
د کمپرسیو ، لوشنونو ، غوړیو لپاره ترکیب
د تورابون بیا راژوندی کیدونکی ، انټیسیپټیک او ارامه ملکیتونه د پوټکي ستونزو په درملنه کې دې ته اجازه ورکوي. د dermatitis او ایکزیما سره ، د کاټن ټوکر د بوټو د ککړیدو سره نرم شوي ځناورو سیمو ته پلي کیږي.
په پښو کې د ویروس رګونو سره ، تازه ټیرګون مرسته کوي. 2 tbsp. l 400-500 ملی لیتره کیفیر په کڅوړو بوټو کې اچول کیږي ، اجازه راکړئ د 15 دقیقو لپاره ودریږو. ډله د 5-6 ساعتونو لپاره په ستونزو سیمو کې پلي کیږي. د معالجې مخلوط حل کولو لپاره بنداژ یا ګوز وکاروئ.
کله چې د سټوماتیتس یا ګوم ناروغۍ درملنه کیږي ، په کور کې یو ځانګړی مالګه چمتو کیږي. د دې کولو لپاره ، په 100 ګرامه مکھن کې د جوس سره 20 G کچل شوي تورینګ اضافه کړئ. ډله ييز د اوبو په حمام کې ايښودل شوي او د 15 دقيقو لپاره تودې شوي ترڅو اجزاء سره يوځای شي. مالګی د بدن د حرارت درجه او د غوړ غوړ شوي غوړ ته د رغیدو پورې په ورځ کې 2-3 ځله نیول کیږي.
د تشناب غسل
وچ تورباګون د غسل غسل چمتو کولو لپاره کارول کیږي. په اوسط ډول ، یو لیټره شوراب د یو لیتر ابلولو اوبو څخه چمتو کیږي او په هر حمام کې 4 tsp ته اړتیا لري. l ترهنه. بوره د 30 دقیقو لپاره انفجار کیږي ، فلټر شوي او په حمام کې شامل شوي.
د تورابون حمام اغیزه:
- خوندور؛
- خوب عادي کوي
- پوټکی پاکوي
- د میټابولیک پروسې هڅوي؛
- د سر درد کموي
- کوچني زخمونه رغوي.
ویده کیدو دمخه په ماښام کې حمام واخلئ. کړنالره په اونۍ کې دوه ځله تکرار کیدی شي.
د پوټکي سوزش او جواني خطر سره د پوټکي ستونزې ، د یخ کیوبونه د تازه جوس یا د ټیرګون جوس څخه چمتو کیږي ترڅو د مخ مسح کړي.
تازه جوس د جوش شوي اوبو سره 1: 3 په تناسب کې کښل کیږي. بوره په خپل خالص شکل کې کنګل شوې ده. مخ د میک اپ له لرې کولو او په سهار کې له خوبه پاڅیدو وروسته ماښام په یخ سره پاک کړئ.
ټونک رنګه
دا یو خوندور څښاک دی چې تودوخه تازه کوي ، پیاوړي کوي ، تنده قابو کوي. دا په ځانګړي ډول د لوړ فشار لپاره ګټور دی. د تارابون رنګ رنګ ترکیب:
- 1 لیټره اوبه په یو چمتو شوي پین کې واچوئ؛
- د تره کی fresh tar ګرامه تازه تخمونه ، په چاقو سره ټوټه کړئ
- د 1 نیبو او جوس جوس اضافه کړئ ، جوش ته راوړوئ؛
- د خونې تودوخې ته یخې کړئ ، د خوند لپاره شات یا بوره اضافه کړئ (3-4 tsp)
ټنکچر په یخچال کې ساتل کیږي او د 2 ورځو لپاره شراب څښل کیږي ، بیا یوه نوې برخه چمتو کیږي.
د پخلی کارول
په اروپا کې ، په پخلی کې د ټارګون کارول په 17 پیړۍ کې پیل شو. فرانسویانو په اصلي لوښو کې مساله لرونکي واښه اضافه کړل. نن ټارګون د ډیجون سرې برخه ده ، چې په ټوله نړۍ کې پیژندل کیږي. د کښت کارول دوه ځانګړتیاوې لري. وچ تورګون د ګرمو پخلنځیو لپاره مناسب دی ، او د سړه خونو لپاره تازه دی. دا د تودوخې درملنې په جریان کې د سبزیو ځانګړي چلند له امله دی. ټیرګون کڅوړه کیږي او کولی شي کڅوړه تباه کړي.
ډیری وختونه ، کښت د چمتو کولو کې کارول کیږي:
- ساس او سلاد پانې؛
- د ورغمو ، غوښې ، کب لپاره غوښه
- خوند خوند سرکه؛
- څښاک "ترهګون".
د وچ شوي تورابین کارول د غوښې پخلي او سوپ لپاره مناسب دي. ګرجستانیان پدې باور دي چې ټیرګون په بشپړ ډول د لیم کباب خوند ، او یونانیان - د کب کب نیسي. کله چې د سوپ چمتو کول ، د کڅوړو مصالحو څانګې په پلیټ کې مستقیم کیښودل کیږي کله چې خدمت کیږي. که تاسو د سلاد جامې چمتو کوئ ، نو مالګه ، تازه تره ، د لیمو جوس او د زیتون غوړ مناسب ترکیب دی. که د شراب سرکه د تیلو لپاره وکارول شي ، نو د هغې خوند د تره کی یوه ګ withه سره پوښل شوی ، په مستقیم ډول د څو ورځو لپاره په بوتل کې اچول شوی.
تازه او وچه واښه د مالګې بدیل په توګه کارول کیږي ، کوم چې د مالګې څخه پاک رژیم یا فشار لوړولو لپاره مهم دی.
په پخلی کې د ټارګون پراخه کارول د هغې انټي مایکروبیل اغیز له امله دي. لدې امله ، کله چې مالګین او د کچرو او نورو سبزیجاتو اچولو ، د واښو 1-2 څانګې کارول کیږي. د اچار شوي مرخیړیو غیر معمولي ذائقه هم توران ورکوي. او د خوشبوي رنګه ترکیب ترلاسه کولو لپاره ، د کښت نوي تازه تخمونه د وودکا په بوتل کې اچول کیږي. ووډکا باید د 3-4 اونیو لپاره په تیاره ځای کې انفجار شي.
په پخلي کې ټارګون تازه ، وچه او د راتلونکي کارولو لپاره ریبل کارول. ځوان شنه شنه د چاقو پواسطه کټ شوي ، د مالګې سره مخلوط ، په جوارو کې اچول شوي ، مټ شوي او په یخچال کې ساتل کیږي. د ورته په څیر ، دا په ژمي کې چمتو شوي سوپ ، سلاد یا چاس کې اضافه کیږي.
تازه څښاک
په کور کې ، تاسو کولی شئ د څښاک تورون چمتو کړئ. دا له څه جوړ دی؟ دا به 1 لیټره معدني اوبه واخلي (د ګاز سره یا پرته د غوره کولو لپاره) ، 1 لیمو او 50 g تازه تراب ګرین. د پخلي لارښوونې:
- ترابون د چاکو سره ټوټه کړئ
- جوس له نیبو څخه وباسئ
- اجزا د منرال اوبو سره واچوئ ، 2 ساعته ټینګار وکړئ؛
- په خوند کې بوره اضافه کړئ.
په شیشې کې د یخ سره د څښاک خدمت وکړئ. د ډیر شدید او په زړه پورې خوند لپاره ، لیمو ، پوټکي یا نیبو بام ، کیوي ، بوره شربت په کلاسیک اجزاو کې اضافه کیږي. هرڅومره چې وڅښئ انفجار کیږي ، څومره به خوشبويه او بډایه وي د خوند لپاره به وي. تاسو کولی شئ ټارګون د شپې لپاره په یخچال کې پریږدئ ، او په سهار کې یې فشار ورکړئ او بوره یا شکر شربت اضافه کړئ.
د درملو ضد توکي
د ټیرګون سره هر ډول درمل باید د 1 میاشتې څخه زیات ونه نیول شي. دلته مجموعي اثر عمل کوي ، کوم چې ممکن پرمختګ ونه کړي ، مګر په هوساینې کې خرابوالی. د تورابون ګټور ملکیتونه او د مخنیوي مخنیوی تر ډیره حده د دې د جوړښت او د بدن انفرادي زغم له امله دي.
تورون ضد دی:
- اميندواره ميرمنې
- هغه خلک چې د معدې زخم او د معدې زخم لري؛
- د معدې تیزابیت سره
- د درملو ضد درمل.
د داخلي ارګانونو د دائمي ناروغیو شتون او د درملو دوامداره کارول ، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د بوټو کارول او کارول ، په شمول د ټیرګون ، په عمومي ډول روغتیا او هوساینه باندې مثبته اغیزه لري. دا د هاضمې ، د زړه سیسټم د عصبي فعالیت ملاتړ د ناروغیو مخنیوی دی. د زړه پورې بوی سره د وچې مسالې یو چوټکی کولی شي ستاسو ژوند وغزوي او خوند یې کړي!
