څوک چې په دوبي کې نه غواړي د ځان سره د هندوا ؟و د شاتو ټوټې تازه بوي ته درملنه وکړي؟ نه یوازې نبض خوندور دی ، دا په بشپړه توګه تندې له مینځه وړي او په ګرمو ورځو کې په بدن کې د ژوند تودوخې رطوبت تغذیه کوي.
د هندوا ofو غوره او معالجه لرونکي خاصیتونه:
- میوه د سره گوج سره لیوکوپین او نور مادې لري چې د انفلاسیون ضد محافظتي اغیزې لري ، او همدارنګه د انټي آکسیډینټ ملکیتونه وړاندې کوي ، بدن د زړوالي څخه ساتي.
- هندواonsې په کالوري کې ټیټ دي او د ډیر وزن سره مبارزه کې کارول کیدی شي.
- د هندوا ofو په ترکیب کې فایبر او نورې برخې د دې وړتیا لري چې میټابولیک پروسې او هضم فعال کړي.
- دا طبیعي ډایوریټیک دی.
- هندواonsې د مګنیزیم او نورو معدني عناصرو سرچینه ده چې د عصبي او قلبي سیسټمونو فعالیت ته وده ورکوي ، تنظیم کوي ، د تیږو رامینځته کیدو څخه ساتنه کوي ، د زړه تالاب ګډوډي کوي او په ډیرو میټابولیک پروسو کې برخه اخلي.
مګر ایا د ترټولو لوی بیري سکریټ گوج د هرچا لپاره ګټور دی؟ او ایا دا امکان لري چې د پانکریټایټس ، کولیسلایټس او ګاسټریټس سره د هندوا ؟و خواړه وخورئ؟
د داخلي ارګانونو په کار کې یو بل سره اړیکه
د مختلفو دندو ترسره کولو سربیره ، د انسان په بدن کې داخلي ارګانونه ډیری وختونه یو له بل سره تړلي وي ، او د ځینې اختلال په نورو کې د ناسم چلند لامل کیږي. د پایلې په توګه ، کله چې د اوږدې پانقراټیټس تشخیص وکړئ ، د مثال په توګه ، ډاکټران د معدې د سوځیدنې سره مخ کیږي ، دا د Cholecystitis دی.
په کڅوړه کې جوړیږي اکثرا په تدریجي ډول د هاضمي پروسو لپاره غوښتنه کیږي ، مګر کله چې د معدې ضعیف واقعیت رامینځته کیږي ، د Cholecystitis د زیاتوالي مخه نشي نیول کیدی. هضمي غړي په عین وخت کې رنځ وړي. که د معدې کڅوړه او ځيګر نورمال وي ، کولمې د خوړو راتلونکو برخو سره عالي دنده ترسره کوي. کله چې د یو ارګان کار بدل شي ، د هاضمې رامینځته شوې پروسه سقوط کوي.
د انزایمونو ناکافي اندازې کولمو ته ننوځي ، مګر ډیری وختونه د معدې متخصصین په نسجونو کې د جواني او پانقراص جوس ځورونکي تاثیر یادوي. او د خواړو په هضم کې ناکامي د پانکریټایټس او کولیسټیټائټس منفي اغیزه کوي. د ناروغیو دایره نږدې ښکاري. د وضعیت څخه د وتلو لپاره ، د ځانګړي رژیم سره په ترکیب کې د درملو درملنه مرسته کوي.
د پانقرایټایټس ، چولیسټیټایټس ، معدې یا یو لړ پیچلو ناروغیو شتون کې خواړه باید د امکان تر حده نرم وي او د کولمو او معدې دیوالونه نه بوی کوي.
سربیره پردې ، دا اړتیا نه یوازې د پخلي په ترکیب ، مګر د برخې اندازه باندې هم پلي کیږي.
- ډیر خواړه ، لکه مساله لرونکي ، اسیدیک او غوړ خواړه زیان رسونکي دي او کولی شي ، د دیوالونو په غزولو سره ، روغتیا ته جدي زیان ورسوي.
- نو ځکه خواړه ښه جذب شوي او اضافي اضطراب اغیز نلري ، د دې ټولو ناروغیو لپاره ، لوښي په معتدله تودوخه کې خدمت کیږي. ګرم او یخ خواړه مخنیوی دی.
ډاکټران هم روښانه رژیم ته غاړه ایښودنه کوي.
د معدې لپاره د هندوا .و
د معدې د ناروغۍ لاملونه ډیری دي. نن ورځ ، دا ناروغي کولی شي د اعصابو او فزیکي فشار سره مخ شي ، دا په خلکو کې یادونه کیږي په غیر منظم یا غیر منظم ډول وخوري.
ګاسټريټس اکثرا. د کلسيسټايټس او پانقرايټايټس سره هم وي چې د هغې د ودې لامل ګرځي.
ایا دا امکان لري چې د معدې سره هندوا ؟ې شي ، کله چې په معدې کې د تیزابیت دواړه کچې او کم شوي دواړه شتون ولري؟ د خواړو دمخه د معدې تیزابیت د 1.5 څخه تر 3 واحدونو پورې دی ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې غیر هضم او هر هغه محصول تحلیل کړئ چې هاضمي سیستم ته داخلیږي. که چیرې یو ناکامي واقع شي ، د اسید تولید کم شوی یا په برعکس ، فعال شوی ، دا د انسانانو لپاره د نه منلو وړ پایلو لامل کیږي. د معدې دننه اسیدیت کولی شي نسجونو ته خطر شي ، یا کله چې د هغې سطح راټیټ شي ، د عضوي موادو پروسس کولو لپاره ناکافي.
د دې جوړښت له امله ، د معدې سره هندوا cannot نشي کولی په جدي ډول د تیزابیت کچې بدلون باندې اغیزه وکړي ، مګر د ډیر مصرف سره ، معدې ، اوږو او فشارونه ډکوي ، سربیره پردې زیانمن شوي ارګان ټپي کوي. د پایلې په توګه ، د جوس جوار خوند به په ناڅاپي ډول د دردناک احساساتو ، سختۍ ، الټون او نورو ناغوښتل شوي نښو سره پای ته ورسي.
- که چیرې د معدې ناروغي سره ، هندواon د 1-2 ټوټو برخو کې وکارول شي ، نو جنین به یوازې د اسیدیت په هره کچه کې ګټه پورته کړي.
- دا اړینه ده چې یوازې د لوړ کیفیت لرونکي ، تازه کټ شوي هندواonsې د ناروغ په میز کې د کټ په ب .ه کې نه ساتل کیږي.
- دا د منلو وړ ندي چې له یخچال څخه د هندوا aو خواړه وخورئ.
هندواonه د تقویت په جریان کې د پانکریټایټس سره
کله چې په پینکراس کې د سوځیدنې روښانه پروسه مشاهده شي ، نو ډاکټران په کلکه د ټولو نوو بیریا ، سبزیجاتو او میوو ټولو ډولونو ورکولو وړاندیز کوي.
او په حاد مرحله کې د پانکریټایټس سره هندوا noې هیڅ استثنا ندي. د خطر لامل د غذایی رژیم کې دی ، کوم چې د قوی کیدو په جریان کې کولی شي په کولمو کې د ګاز رامینځته کیدو ته وده ورکړي او پدې سره هاضمه ، اسهال او د کولمو شدید درد رامینځته کړي.
که چیرې ناروغ نه یوازې پانقرایټس ولري ، بلکه ګیټریټس یا کلسیمیسټایټس هم وي ، د خرمګۍ په جریان کې د هندواonو سره هم توپیر شتون لري ، ځکه چې د دې کارول به یوازې د ناروغ عمومي انځور ډیر کړي.
که چیرې پانقراټیټس په نرمه مرحله کې یادداشت شي ، یا ناروغي په طبیعت کې اوږدمهاله وي او د جدي اندیښنې لامل نه شي ، هندوا reasonableه په مناسب مقدار کې شتون لري او د دې کارولو قواعدو سره سم دي. سربیره پردې ، د هندوا ofو شفاهي ملکیتونه د خواړو بیارغونې پروسې کې کارول کیږي.
په معافیت کې د پانکریټایټس سره هندوا .ه
د دوامداره معافیت پیل پدې معنی دی چې د پانقرایټایټس ناروغ کولی شي د ځینې میوو او سبزیجاتو په شمول د رژیم غځولو توان ولري. پدې کې تازه هندوا .ه شامل دي.
د اعظمي برخې اندازه چې د پانقراټیټس سره ناروغ کولی شي ، د هغه روغتیا او محصول ته د زغم په حالت پورې اړه ولري ، له 150 ګرامه څخه تر 1.5 کیلو پورې دی.
دا باید په یاد ولرئ چې هندواonه په مناسب مقدار کې په سلادونو کې شامل کیدی شي ، د جوس او غیر سرې ډیسټرو په بmedه مصرف کیدی شي ، مګر د پانقرایټس ، چولیسټیټایټس او مالګې یا اچار شوي هندواonsو خطرناک کیدی شي.
هندواonه د Cholecystitis سره
د معدې یا کولیسلاستیتس انتشار کول شدید یا اوږد وي ، او په ځینو حالتونو کې دا ناروغي د تیږو رامینځته کیدو سره وي.
د کولمو څخه انتان اکثرا په کولمو کې د سوځیدنې او سستیدو لامل کیږي. دمخه د کلسیمیسټایټس پراختیا سره ، لږ هضم په هضم کې دخیل دی ، او دا د غوړ جذب هضم باندې منفي اغیزه کوي. یو ډبره چې د جواني د جریان مخه نیسي ، او همدارنګه ټپونه او ورته خطرناک ناروغي لکه د شکر ناروغۍ کولی شي د ناروغۍ پراختیا ته وهڅوي.
د داخلي ارګانونو ډیری نورو ناروغیو په څیر ، د Cholecystitis کورس خورا لوی خواړه او رژیم لخوا اغیزمن کیږي.
د ناروغ وضعیت د دې لخوا خراب شوی:
- د غذایی رژیم نشتوالی او په اسانۍ د هاضمې وړ غوړو او کاربوهایدریټونو کمبود سره؛
- د ډوډۍ د مهال ویش نه په دوامداره توګه د زیات خوراک او نه پاملرنې سره؛
- کله چې د تیز ، غوړ خواړو ، او همدارنګه الکول کې شامل وي.
او پدې حالت کې ، د هندوا andو او د هغې اجزاو فایبرونو شفاهي ملکیتونه ، کوم چې کولی شي د بدن پاکولو پروسې مثبته اغیزه وکړي ، او د کولمو او gallbladder خالي کولو رامینځته کول به ګټور وي. ریښتیا ، یو څوک باید د اعتدال او په رژیم کې د محصول تدریجي معرفي کولو په اړه هیر نکړي.
