خواړه

د بلوبیري کمپوټ: په یوه جار کې ویټامینونه

په زړه پوري رنګ ، د تورټ نوټونو او ارزښت لرونکي ګټو سره خواږه بوی - دا ټول د بلوبیري کمپیوټ په اړه دي. کوچنی بیری نه یوازې په درملو پوښونو کې کارول کیږي ، بلکه پخلی او ساتنه کې هم کارول کیږي.

د دوبي فصل فصل خورا ګړندی پای ته رسي ، نو د پام وړ کورني میرمنې د راتلونکي لپاره د بلوبیري کښت کولو لپاره ګړندي دي ترڅو خپلې کورنۍ ته د ویټامینونو سره پام وکړي. په هرصورت ، نیلي نیلي د ګټورو موادو بشپړ پیچلتیا لري ، لکه مګنیزیم ، فاسفورس ، اوسپنه ، پوټاشیم او نور. بلوبیری د کولمو ناروغیو سره د کارولو لپاره سپارښتنه کیږي ، دا د لید بیرته راګرځیدو کې مرسته کوي ، او د زکام پرمهال د انفلاسیون ضد تاثیر هم لري.

کمپیوټ پرفارمز تاسو ته اجازه درکوي چې اعظمي ویټامینونه خوندي کړئ ، ځکه چې لوبیا د تودوخې لنډې درملنې لاندې نیول کیږي. د پخلی کولو پروسه ډیر وخت نه نیسي ، او د ژمي لپاره د بلوبیري کمپوټ ترکیبونه د هر خوند لپاره غوره کیدی شي - دواړه د تعقیم پرته او پرته.

د دې لپاره چې د کمپوټی لپاره وریځ نه شي ، غوره به دا وي چې پخه خو ګense بیرونه غوره کړئ چې د پروسس په جریان کې جلا نشي.

د کارولو دمخه ، نیليبیري باید ترتیب شي ، ترتیب شي ، وریځول شي او بیری وویستل شي ، او بیا په څو اوبو کې یا د نل لاندې ښه وینځل شي. د اضافي اوبو شیشې کولو لپاره ، دا په څنډه یا کوالینډ کې واچوئ او 10 دقیقو لپاره ودریږئ.

د بلوبیریونو تنظیم کول د دستانو سره خورا ښه ترسره کیږي ، ځکه چې د هغې جوس ژر او دایمي د لاسونو پوټکي کې جذب کیږي.

د بلوبیري څښاک دوه ځله ډک کړئ

د ژمي لپاره دا د بلوبیري ساده نسخو ترکیب به حتی په محافظت کې د پیل کونکو لخوا ماسټر شي. څنګه چې د کار پاpې به تعقیم نشي ، نو غوره ده چې لوی کانټینرونه وکاروئ ، د مثال په توګه ، د 3 لیټرو بوتل. دوی اوږد تودوخه ساتي او بیر د وخت وړلو لپاره د تودوخې وخت لري.

د شیشې کانتینرونه باید تعقیم شي یا له بخار پورته پورته ونیول شي. بیرغ سمدلاسه پریږدئ ، پرته له دې چې انتظار وکړئ بانکونه سوړ کیږي.

د کمپیوټ دوه درې لیتره بوتلونو چمتو کولو لپاره:

  1. په مساوي ډول د 1.5 کیلو واشین بلوبیري ډبرو باندې واچوئ.
  2. په هر بوتل کې 500 g بوره واچوئ.
  3. بیرونه د جوش اوبو سره وویشئ (په هر جار کې شاوخوا 2.5 l ته به اړتیا وي) ، پوښ کړئ او پریږدئ چې دا د 15 دقیقو لپاره اوبه کړئ.
  4. په نرمۍ سره اوبه یو عام پین ته واچوئ او بیا جوش ته یې راوړئ.
  5. چمتو شوي شربت په جوارو کې واچوئ او سمدلاسه یې کورک کړئ.
  6. کمپوټ په ګرمو شړۍ کې وتړئ او شپې یې پریږدئ.

نسج شوې بلوبیري کمپوټ

د څښاک چمتو کولو لپاره ، د لیتر مرتبان مناسب دي ، کوم چې مخکې ښه مینځل شوي. کمپوټ پخپله لاندې چمتو شوی دی:

  1. وچ کالی بلوبیری د 1 کیلوګرام مقدار کې کانټینرونو ته واچوئ ، نیمایي ته یې ډک کړئ.
  2. د دې معلومولو لپاره چې د شربت لپاره څومره اوبو ته اړتیا ده ، بیرې په یخو اوبو کې وریځوئ ، بیا یې حجم وچ کړئ او اندازه کړئ.
  3. شربت رامینځته کړئ: پایله کې د اوبو مقدار راوباسئ ، پریږدئ چې اوبه شي او د هر لیترو مایع لپاره د 350 g په اندازه کې بوره اضافه کړئ. د 5 دقیقو لپاره کښینئ ترڅو بورۍ په بشپړ ډول تحلیل کړئ.
  4. په بلوبیري باندې د تودوخې شربت وخورئ او جارونه په پوښونو پوښ کړئ.
  5. د لوی کڅوړې یا حوزې په ښکته کې ، تولیه یا گوز په څو پوړونو کې پوښ کړئ. کانتینرونه د ژمي لپاره په نیلي کې د بلوبیري مزو سره وینځئ.
  6. د 20 دقیقو لپاره تعقیم کړئ ، بیا تنظیم او لپاس کړئ.

د م Appleو او بلوبیري کمپوټ

دا د مlesو اضافه کولو سره خورا خوندور بلوبیري کمپوټ بدلوي. انتونوکا به څښاک ته یو څه تیزابیت ورکړي ، د خوږو څښاک لپاره تاسو اړتیا لرئ د م -و غیر اسیدیک ډولونه غوره کړئ. د مlesو او نیليبیریونو څخه د کمپوټ رول لپاره ډیری اختیارونه شتون لري. په ځینو کې ، څښاک تعقیم کیږي ، په نورو کې دا په یو پین کې د یو عادي کمپو په څیر اچول کیږي ، او بیا کان کیین.

د حاصلاتو د حاصلاتو راټولولو ترټولو اسانه او ګړندي انتخاب په لاندې ډول دی:

  1. نیم کیلوګرام بلوبیري پاک کړئ او یو څه وچ وچ کړئ.
  2. د م fromې څخه یو پونډ م appه وویشئ او د پیل سره یوځای په سلیسونو کې یې واچوئ.
  3. میوې او بیری په کیینونو کې په پوټونو کې پریږدئ او د جوش اوبه وینځئ. اجازه راکړئ چې له 10 دقیقو څخه ډیر نه ودرېږو.
  4. پین وچ کړئ او بوره د 1 tbsp په اندازې کې اضافه کړئ. د هر لیټر مایع لپاره. شربت وخورئ.
  5. ګرم شربت په کینونو کې واچوئ ، تاو کړئ او لپه کړئ.

که چیرې د تیزاب ډوله مlesې د کمپیوټ لپاره وکارول شي ، نو اړینه ده چې ډیر شوګر (1.5 tbsp) واچول شي.

د بلوبیری - کرانټ ګمارنه

په بدیل سره ، تاسو کولی شئ د بلوبیري او کریټو کمپیوټري جوړه کړئ. د باغ بیری د نیليبیري په پرتله یو څه خوږ دی او پرته له تورټ نوټ څخه ، کوم چې به دا څښاک ډیر خوندور کړي او نه خوندور. اجزاو هر 1 درې لیتره جار ته اشاره کیږي.

د تور نیليریري شالید پراساس د "ورک شوي ندی" لپاره ، تاسو کولی شئ سپین او سور ډولونه واخلئ.

نیليبیری او کرانټ پاک کړئ او ومینځئ. په بوتل کې یې واچوئ ، د شاوخوا ¼ ډالرو ډکولو. تاسو کولی شئ 1 tbsp. لوبیا ، او د بډایه خوند لپاره یو څه نور ورکړئ.

پین کې 2.5 لیټره اوبه وخورئ ، پریږدئ چې 1.5-2 tbsp وخورئ. بوره (د توت شمیرې پورې اړه لري). شربت د 5 دقیقو لپاره وخورئ.

د جوش شربت یو جار ډک کړئ. کارک او ښه پوښ ​​کړئ. کله چې کمپوټ په بشپړ ډول سره سړه شي ، نو د ذخیره کولو لپاره حجرو ته یې واچوئ.

د بلوبیري مشروبات په خوند او روغتیا کې ځانګړي دي. د بلوبیری نسخو په ځانګړي ډول د ماشوم لپاره ګټور دی - په ساړه ژمي کې به دا د زکام سره محافظت وکړي او د ماشومانو ناپاک معافیت ملاتړ وکړي. حتی لویان کولی شي په بدن کې د ویټامین ذخیرې له ډکولو څخه ګټه پورته کړي. سالم ساتنه چمتو کړئ ، خوند ترې واخلئ او ناروغ مه اوسئ!