ډیری خلک د څاه لپاره د ځای غوره کولو کې له ناکامۍ سره مخ دي.
د نن ورځې ترټولو معتبر د لټون لټون د اکتشافي برمه کول دي. مګر دا ګران او وخت نیسي. نو ځکه ، د ډیوز کولو ، یا د ډزو کولو میتود ، لاهم خپل تړاو له لاسه نه ورکوي. له تیرو وختونو راهیسې ، خلکو د دوه ټوټې شوې څانګې یا فلزي چوکاټ په کارولو سره اوبه موندلي دي ، کوم چې انحراف او حتی کله چې یو څوک هلته تیریږي چیرې چې د ځمکې لاندې اوبو جریان ، د ذخیرې زیرمه او نور شیان شتون لري.
ښهتاسو کولی شئ د اوبو موندلو هڅه وکړئ. د بریا کلي کلي سم چلند دی. که تاسو ډاډه یاست چې تاسو به بریالي شئ ، نو ډیری احتمال به دا پیښ شي. تاسو اړتیا لرئ په اوبو تمرکز وکړئ. په ځمکه کې د وروستي باران یا واورې په اړه اندیښنه مه کوئ. تاسو خپل ځان ته د یو مستحکم آبیفیر په لټه کې کیدو وړاندیز ورکړئ او تاسو به نور هیڅ شی باندې عکس العمل ونه مومئ.
ښه© پیټر ایوانوف
خپل ذهني سترګې ته اوبو ته لارښود کولو سره ، تاسو د سایټ په اوږدو کې حرکت پیل کوئ. چیرې چې اوبه د ځمکې لاندې پرتې وي ، نو ستاسو بدن به ورته عکس العمل ښکاره کړي. هغه احساسات چې پدې حالت کې رامینځته کیږي ممکن خورا توپیر ولري. د دې "فرعي" احساساتو د څرګندولو لپاره ، پنډول کار کړئ - هر هغه بار چې په تار کې ځړول شوی وي. دا د لاس په کږو 90 درجو کې په لاس کې ونیسئ ، اوږه یې ښکته او آرام ده. کله چې د اوبو څخه تیر شی ، کڅوړه به بدل شي. لومړی خپل ځان تنظیم کړئ چې دا څنګه تیر شي او په کوم حالت کې. د مثال په توګه ، که چیرې اوبه شتون ولري ، لاکوم به مخ په وړاندې ځي - شاته ، که نه ، بیا کی left ته - ښیې ته.
ښهتاسو کولی شئ د خط G په ب inه د موټ تار تار مټو څخه جوړ شوی چوکاټ وکاروئ. چوکاټ کولی شي په آزاده توګه وګرځي ، په لنډ اړخ کې ، د بال پوټ قلم څخه په بدن باندې. خپل لاس په هغه ډول ونیسئ لکه څنګه چې تاسو د کږو سره یاست. لومړی ، د چوکاټ موقعیت وټاکئ چیرې چې دا په انډول کې دی. د ځینې تمرین سره ، تاسو کولی شئ داخلي احساسات د چوکاټ تاوول سره اړیکه ونیسئ ، او د دوی په یادولو سره ، تاسو کولی شئ په راتلونکي کې پرته له دې ترسره کړئ.
د هر تعریف سره ، اوبه قوي احساس شوي ، تاسو دا سایټونه په سایټ کې نښه کوئ ، او بیا ستاسو لپاره خورا مناسب وټاکئ او یو څاه وکرئ.
