څنګه چې په هیواد کې کوهلابي کرل کیږي د صحي ژوند ژوند ټولو مینه والو ته په زړه پوری دی. د انسان روغتیا لپاره د سبزیجاتو معالجه کول په پراخه کچه اغیزې لري. راځئ چې نور د دې کباب کښت ، پاملرنې او فصل کولو اصلي ټکي په پام کې ونیسو.
څنګه چې په هیواد کې کوهلابي وده وکړي - د باغونو لارښوونې
د اوږدې مودې لپاره کوهلابي اکثرا د شل کلنی په نامه سره یادیږي. او دا د حیرانتیا خبره نده!
په هرصورت ، دا 2 سبزیجات په ب inه کې ورته دي ، ورته ب haveه لري ، د پاملرنې او ودې لپاره اسانه دي.
او د "کوهلابي" نوم د "ډډ شل ټرن" په نوم وژباړل شو.د سټیم پلیپلوډ په خواړو کې مصرف کیږي ، دا په دې ترکیب کې دی چې عناصر چې د شفاهي کیفیت چمتو کوي.
دا باید هم وویل شي چې د کباب کلتور د رژیم فایبر - فایبر سره مطمئن دی ، کوم چې د برش په څیر معدې او کولمو پاکوي.
د کوهلابي کباب د څه لپاره ګټور دی؟
په کولمو کې تاثیر کولی شي په خوندي ډول د نباتاتو کلتور د سوداګرۍ کارت وبلل شي.
کباب دا د فایبرونو څخه مننه کوي چې په معدې کې هضم شوي ندي.
د دې سبزيجاتو کښت خوړلو اساس د ډیرو اوبو مصرف کول دي. سربیره پردې ، ډډ شوي په سمه توګه د هاضمې دندې فعالیت هڅوي.
د مثال په توګه ، د خواړو سیستماتیک مصرف سره د عادي اشتها لامل کیږي.
که هره ورځ تاسو د کباب او نورو سبزیجاتو میوو تازه جوس شوي جوس مخلوط وکاروئ ، نو وضعیت د لاندې رنځپوهنې سره خورا ښه شوی:
- معدي
- د معدې درملنه.
- Cholecystitis.
دا د څښلو لپاره وړاندیز کیږي - په ورځ کې د کوهلابي جوس 200 ملی لیتر. د دې ډول کبابونو سیستماتیک مصرف په بدن کې میټابولیک پروسې عادي کوي. د پایلې په توګه ، د انسان میټابولیزم نورمال کیږي.
غیر ضروري اوبه هم د انسان بدن پریږدي ، او په غړو باندې بار لکه:
- ځيګر.
- د مثانه کڅوړه.
- جوړه جوړه.
د وزن کمولو لپاره کوهلابي
نن ورځ ، دا د کوهلابي ترټولو مشهور او اړونده کیفیت کیدی شي.
د دې ډول وزن له لاسه ورکولو جوهر د عناصرو عمل دی لکه آرګینین او آیسولیوسین.
د پایلې په توګه:
- ډیری کاربوهایډریټ د ایډپوز نسج کې تشکیل نه کوي؛
- ځورونکي کیلو زموږ د سترګو په مخکې خړوبيږي؛
- یو شخص د انرژي د ډیریدو احساس کوي.
په طبیعي ډول ، دا ډول تغذیه باید د صحي ژوند سره یوځای شي.
هو ، تاسو کولی شئ په بشپړ ډول د کباب د شفاهي ځانګړتیاو څخه حیران شئ.
مګر یو مهم کیفیت د کولمو او رحم د سرطان رنځپوهنې مخنیوي اقدامات دي. د اعتماد وړ محافظت د سلفر او هغه موادو په اساس دی چې په ډډ کې د محصول په ترکیب کې شامل وي.
ترټولو مهم ټکی د نوي ، غیر مالګې محصولاتو سیستماتیک مصرف دی.
همچنان ، تازه سبزیجات د اتروسکلروسیز پرمختګ ته اجازه نه ورکوي.
د دې سبزیجاتو حاصلاتو سیستماتیک مصرف نږدې د هرچا په ګټه دی.
ګوبي:
- هضم کول اسانه دي.
- د ګاز ډیر جوړښت نه هڅوي.
- په اسانۍ سره عمومي حالت اغیزه کوي.
د ورکولو لپاره د کوهلابي غوره ډولونه
د کباب ډیری اندازې په جریان کې ، دا استازی ترټولو ګړندی پخلی کوي. له همدې امله ، دا عجیب نده چې په 12 میاشتو کې له یو څخه ډیر فصل پاخه شي.
په پیل کې ، تاسو باید اړین درجې واخلئ. د مثال په توګه ، "ویانا وایټ" ژر پیل کیږي ، میوې یې شنه شنه رنګ لري.
یا تاسو کولی شئ د تیاره ارغواني سبزیجاتو سره د پلاټ څخه د ناوخته فصل لپاره وایلیټ واخلئ. د نوعې پورې اړه لري ، دوره او کښت ټیکنالوژي ټاکل کیږي.
د کباب لاندې ډولونه هم اړوند دي:
- اتین.
- موراویا.
- کوساک.
تاسو کولی شئ کښت په ځمکه کې د تخمونو په توګه ، او کښت وکرئ.
کله چې په کښت کې کوهلابي وکرل شي؟
په کښت کې د کوهلابي کښت کولو لپاره غوره وخت د مارچ پای دی.
- د کوهلابي کښت څنګه وده وکړي؟
خاوره: د پیټ ، سوډ ځمکې او رطوبت مخلوط په مساوي مقدار کې.
د پسرلی په پای کې ، تخمونه باید په چمتو شوي کانتینرونو کې د سب سټریټ سره کښت شي ، کوم چې باید لومړی په تودو ټوکرۍ کې کښینول شي او د ویښتو ته اجازه ورکړل شي ، په 15-2 ملي میتر ژورو کڅوړو کې (پرته د پورته کولو څخه وده).
د شیشې سره پوښ کړئ او ګرم ځای کې واچوئ.
د تخم ټوکیدنې ملاتړ T +20 C لپاره ، د ټوکیدنې وروسته شیشه لرې کیږي ، او تودوخې + 10 C ته راټیټیږي
کله چې 2 پا leavesي جوړیږي ، نباتات باید د پیچلي ترکیب سره سپری شي او په منظم ډول اوبه شي.
وروسته لدې چې غوره وي چې کوهلابي گردش وکرئ
دا کباب وروسته ښه وده کوي:
- ټماټرونه
- گاجر
- کدو
- زوچینی.
- لوبیا
- پیاز.
- کچالو
په ځمکه کې د کوهلابي کښت څنګه وکرل شي؟
دا په ورېځو ، ګرمه هوا کې غوره ترسره کیږي.
په پسرلی کې ، ځمکه مخکې له دې چې د کښت کښت وکړي باید ښه کنده شي ، نو اړینه نده چې عضوي مواد او سرې اضافه کړئ!
خاوره باید نرمه او حاصل ورکونکی وی
په خاوره کې د کباب کښت کښت کول په ماښام کې سم یا کله چې په کوڅه کې وریځ سم وي.
د کښت لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې قوي کښت وکړئ.
د کتارونو ترمینځ وقفه نږدې 700 ملي میتره ده ، او د خټو ترمنځ - 200-300 ملي میتره.
معدني سرې ، د ګیلاس یو ګیلاس په څاګانو کې واچوئ ، اوبه او د کښت تخمونه وخورئ ، د خاورې لږ ژور او کمپیوټ کړئ.
د کښت ژوروالې باید د کښت کولو کانتینرونو په پرتله لږ لږ وي.
د کښت کولو وروسته ، د باغ بستر باید ښه توی شي ، او پوښښ باید په پورتنۍ برخه کې اضافه شي.
بیا به اوبه په دومره فعاله توګه تبخیر ونه کړي ، او کوهلابي به ښه وده وکړي.
د کوهلابي تخمونهپه ځمکه کې د کښت کولو سره د تخمونو څخه کوهلابي څنګه وده کول؟
د وروستي فصل او په ژمي کې د ذخیره کولو امکان لپاره ، کباب د پسرلي په وروستیو کې او د دوبي په لومړیو کې کرل شوي د تخمونو سره په مستقیم ډول په کټونو کې کرل شوي.
دا معمولا د می څخه تر اګست پورې ترسره کیږي.
د 45 سانتي مترو په فاصله کې 2 سانتي متره ژور کټ په بټونو کې جوړیږي ، تخمونه کرل شوي او د ځمکې سره تویې شوي.
ډیری وختونه سبزیجات په بستر کې کښت شوي ترڅو:
- گاجر
- ګرین؛
- زرکه
اصلي شی کله چې د تخم کښت کول دقیق پتلي وي - کله چې د لومړي پا formو تشکیل کول.
د خاورې د تغذیه کولو لپاره ، اړینه ده چې امونیم نایټریټ (په هر مربع 10 G) او پوټاشیم مالګه (20 په هر مربع).
څنګه د کوهلابي پاملرنه او فصل ساتل؟
د کښت ساتنه ستونزمنه نده؛ تاسو باید په سیستماتیک ډول اوبه وکړئ او خاوره نرمه کړئ.
اوبه ورکول په 7 ورځو کې 1-2 ځله یا وچه کې لکه څنګه چې خاوره وچیږي.
ځمکه باید شاوخوا د 80-100 ملي مترو په اندازه نرمه شي ، وروسته بیا ملچ یوځای کیږي.
په مختلف وختونو کې حاصل ټولول ، دا ټول د میوې ډول او اندازې پورې اړه لري.
د مثال په توګه ، ویانا ابتدائي د کرلو وروسته 55 ورځو کې حاصل کیدی شي. او وایویلټا په 110 ورځو کې پیلیږي.
له همدې امله ، د سبزیجاتو پخیدو باید په دقت سره وڅیړل شي!
د یخ څخه دمخه حاصل اخستل.
معمولا ، نږدې 2 کیلو میوه له یو مربع څخه لرې کیدی شي.
پلورنځي په لاندې ډول دي:
- ټول میوه باید و ایستل شي.
- ریښی او پاoliي پرې کړئ.
- محصول خانې ته په بکسونو کې واستوئ.
د غوره ذخیره کولو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې محصول د شګو سره وویشئ.
د شاوخوا 30 ورځو لپاره ، سبزیجات به سمال په ریفریجریټ کې ذخیره شي.
که بشپړ ډډونه دروغ وي ، نو سرپناه اختیاري ده.
په سمه توګه شریډ شوی کوهلابي په پلاستيک کانتینرونو کې د پوښ څخه.
نو د سبزیجاتو فصل وچ نه کیږي او د معالجې خصوصیات ضایع نکوي.
د کوهلابي څخه څه شی پخلی کیدی شي؟
د احصایو له مخې ، دا سبزی په مینځنۍ لاره کې خورا مشهور نه دی. او بې ګټې! ځکه چې د محصول د شفاهي ځانګړتیاو سربیره ، تاسو کولی شئ لوی شمیر برتن پخ کړئ.
په طبیعي توګه ، غوره حل د محصول تازه کارول دي.
همدارنګه ، کباب ډیر ښه جذب شوي:
- غوړ شوی.
- زوړ شوی.
- جوش شوی.
په هر حالت کې ، دا یو عالي اړخ ډش دی؛ د سبزیجاتو سره د غوښې هر محصول په عالي او ګړندۍ توګه هضم کیږي. همچنان ، د دې سبزیجاتو فصل باید د لاندې خواړو پخولو پر مهال وکارول شي:
- Okroshka.
- سوپ
- سلاد.
- سټیو.
کوهلابي د ډکولو په توګه کارول کیږي ، د رخصتۍ لپاره ډشونه او داسې نور. د مثال په توګه ، په ډک کې کین شوي کباب یو عالي ناشونی دی.
لکه څنګه چې څرګنده شوه ، په هیواد کې د کوهلابي کرل خورا اسانه دي.
او محصول اعظمي ګټې راوړي ، نو ډاډه اوسئ چې کوهلابي او ستاسو لپاره ښه فصل کښت کړئ !!!
