د حیرانو خټکو تخمونو ګټور ملکیتونه

خواږه ، خوشبو خټکي د ډیری لپاره غوره درملنه ده. دا ګورج ، په پخوانیو وختونو کې یوازې د "جنت میوه" ویل کیږي ، د اګست په دویمه نیمایي کې پاخه کیږي. د هغې جوس لرونکي میوې پرې کول ، موږ لومړی د تخم اصلي برخې پاک کوو. په ورته وخت کې ، د خټکو تخمونه ، ګټې او زیانونه چې په کافي اندازه مطالعه شوي ، د پام وړ درملو ارزښت لري ، او دا سمه ده چې دوی سکریپ ته ونه لیږئ ، مګر راټول او په احتیاط سره یې ذخیره کړئ.

د خټکو تخمونو تغذیه حقایق

د دې پوهیدلو لپاره چې ایا د خټکو تخمونه د درملو اهدافو لپاره توجیه شوي دي ، دا د دوی جوړښت ته یو څه ژور ارزښت لري. لکه څنګه چې د ډیری تخمونو سره ، د خټکي تخم انرژي توازن د غوړ (77٪) په لور لیږدول شوی ، پداسې حال کې چې کاربوهایډریټونه او پروټینونه تقریبا په مساوي توګه ویشل شوي - په ترتیب سره په ترتیب سره 14.6 او 13..

د تخمونو ویټامین ترکیب پخپله له خټکو څخه په میراث پاتې دی ، یوازې دا په لږ مقدار کې شتون لري. دا د انسان عصبي سیسټم - B6 ، B9 او PP ، او همدارنګه پیاوړي انټي اکسیډنټ C او A د مناسب فعالیت لپاره اړین تشو نیورویټامینونو باندې واک لري.

مګر په لوک درملو کې د خټکو تخمونو پیژندل په عمده توګه د منرالونو لوړه مینځپانګه چمتو کړې. د نوعې پورې اړه لري ، د محصول 100 g په اوسط ډول لري:

• پوټاشیم - 96 مګره؛
• سوډیم - 26 مګره؛
• مګنیزیم - 10 ملی ګرامه؛
• کلسيم - 8 مګره؛
• وسپنه - 1 مګره؛
• مسو - 0.24 مګره؛
• زنک - 0.1 ملی ګرامه.

د خټکو تخمونو ارزښتناکه برخه pectin ده - یو پولیسچارډ چې په عصري چاپیریال کې لازمي دی. پیکٹین د دې وړتیا لري چې د درنو فلزاتو ، رادیوناکلایډز او آفت وژونکو سره بانډونه رامینځته کړي ، له بدن څخه یې لرې کړي. هغه د "خراب" کولیسټرول مالیکولونه هم تصفیه او توضیح کوي ، د شکریت مجرم ، د لوړ فشار او اتیروسکلروسیس.

د ترکیب په اساس ، کوم چې د خټکو تخمونه لري ، د دوی ګټور ملکیتونه اساسا د بدن پاکولو ، معافیت پیاوړي کولو او عصبي سیسټم ته پاملرنه کول دي ، او دا یوازې د یخبر لنډیز دی.

اوه ستونزو ته یو ځواب: د خټکو تخمونو ګټور ملکیتونه

د خټکو تخمونو اصلي وړتیا دا ده چې دوی د ځګر او پانقراس پاکولو لپاره عالي دنده ترسره کوي ، مګر دا د دوی د امکاناتو حد نه دی. لږترلږه 7 دلایل شتون لري چې د کثافاتو دانې ته غله نه لیږي ، مګر دوی ته د شنو کور درملو کابینې کې د عزت ځای ورکول.

1. د خټکو تخمونه د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي او د ټیټ کثافت کولیسټرول لرې کوي ، کوم چې دوی د شکر ناروغۍ یو لازمي ملګری کوي.
2. د ترکیب څخه مینځپانګې د دې وړتیا لري چې د ګلوبلډر والوز غیر پوټکی کړي ، او د Cholecystitis سره د سوځیدونکي صفر ودې سره مرسته کوي.
3. د هغې د لوړ زنک مینځپانګې له امله ، د خټکو تخمونه په ځانګړي ډول د نارینه وو لپاره ګټور دي ، د نطف کیفیت ښه کوي او د ځواک بیرته راوړي.
4. زنک د خټکو تخمونه د ښکلا اصلی امتیاز جوړوي ، د پوټکي سره د ښکلا په ترلاسه کولو کې مرسته کوي ، د نوکانو ځواک ، او ویښتو ته روښانه او شان ورکوي. سربیره پردې ، دا د dermatitis او جواني دانې درملنې کې همکاري کوي.
5. د یوریک اسید له منځه وړلو ته وده ورکولو سره ، د خټکو تخمونه د پښتورګو تیږو او جینیټورینري سیسټم رامینځته کولو مخه نیسي.
6. د خټکي تخم فولیک اسید لري ، کوم چې د حمل په جریان کې د جنین عادي ودې لپاره اړین دی.
7. د تودوخې ملکیتونو څخه مننه ، د خټکو تخمونو کارول د برونایټس کورس او د تنفسي سیسټم نورې ناروغۍ اخته کولو کې مرسته کوي.

د خټکي تخم درملنه ښه ده ځکه چې دا به تل جامع وي. د یوې ستونزې څخه خلاصیدل ، تاسو کولی شئ د بدن مقاومت څو نور هم قوي کړئ ، او په ورته وخت کې د حسد ظهور ترلاسه کړئ.

په لوک درملو کې د خټکو تخمونه: ثابت ترکیبونه

د معالجې موخو لپاره ، د خټکو خټکي تخمونه کارول کیږي ، په پاؤډر کې ککړ شوي ، په ورته ډول د دوی غوړونه او انفیوژن.

د کدو تخمونه ، کوم چې خټکي پورې اړه لري ، نشی کارول کیږي ، ځکه چې کله دوی ټوکیدنه کوي دوی نه یوازې ځانګړتیاوې ترلاسه کوي ، بلکه زهرجن کیږي.

د شکرو سره

په وینه کې د ګلوکوز کچه کمولو لپاره ، د خټکو خټکي تخمونه د کافي ګرینډر په کارولو سره په پاؤډر کې ځمکه کیږي. له دې څخه ، انفیوژن د 1 tbsp په تناسب کې چمتو کیږي. l په یو ګیلاس په جوش اوبو کې پوډر. درمل د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله د خونې تودوخې ته وړل کیږي.

د پښتورګو تیږو او جینیټورینري سیسټم سره

د urolithiasis سره ، د خټکو تخمونو ککړتیا کارول کیږي. د دې چمتو کولو لپاره ، 1 کیلوګرام تخم په ټیټ تودوخه کې 5 لیتره اوبو کې اچول کیږي ترڅو حجم 3 لیتر ته راټیټ شي ، بیا مایع یخې ، فلټر شوي ، بوتل شوي او په سړه ځای کې زیرمه کیږي. واخلئ شوراب باید ګرم شي. سپارښتنه شوی خوراک د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه په ورځ کې درې ځله 100 ملی ګرامه دی.

د دې ناروغۍ سره د خټکو تخمونو درملنې لپاره بل انتخاب د انفیوژن چمتو کولو پراساس دی. دا به 1 پیاله تخم او 3 لیتره جوش شوي تود اوبه وخوري. تخمونه په شپه کې انفجار کیږي ، او په بله ورځ ، مایع د وخت او حجم محدودیتونو پرته د اوبو پرځای اخیستل کیږي.

د ځواک او پروسټاټ غدې سره د ستونزو لپاره

د نارینو لپاره د خټکو تخمونه د اندازې ډیرول ستونزمن دي ، مګر تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه یې سم وکاروئ. دلته ، وچ پاؤډر به خورا مؤثره وي ، کوم چې باید د سهار په خالی معده او د خوب کولو دمخه ونیول شي ، هره ورځ تر 100 g پورې. که چیرې د زیاتوالي اخیستو وروسته په کی hyp هایپوکونډریئم کې احساس شي ، نو تخمونه باید د یوې چمچ شات سره وخیژي: نو دا به تیتلی ته لږ زیان ورسوي.

د پروسټاټ غدې په ناروغیو کې د ادرار ساتلو سره ، شرایط د ګیلاس شیدو کې د یوې چمچې خټکي تخمونو غوړ په نیولو سره کم کیدی شي. د کارولو دمخه ، شوراب باید شاوخوا نیم ساعت لپاره وتړل شي او ټینګار یې وشي. دا په ورځ کې درې ځله اخیستل کیږي ، 200 ملی.

Expectorant

د ټوخي او د پورتنۍ تنفسي ناروغۍ ناروغیو سره ، "خټکي شیدو" هم چمتو شوی ، مګر په یو څه مختلف ډول. ککړ شوي تخمونه له 1 څخه تر 8 پورې تناسب کې ګرم شوي جوش اوبو سره وویستل شي او ځمکه د څښاک حالت ته د څښاک سره. له دې وروسته ، مخلوط باید د سټینر له لارې فلټر شي او خواږه شي. دا باید د خواړو دمخه څو ځله یو ربع جام وخوړل شي.

د پانکریټایټس او کلسیمیسټایټس سره

د جواني دانو او پانقراټيک محوطي جريان ښه کولو لپاره ، د خټکو تخمونه سپارښتنه کيږي چې په ډول ډول وخوړل شي ، په تازه هوا کې وچ شي. د ادارې اسانتیا لپاره ، دوی کولی شي په پوډر کې ځمکه شي.

په کاسمولوژي کې

د خټکو تخمونو کښت د بدن پاملرنې ارزښتناک محصول دی. دوی دوی مینځل ، د مینځلو وروسته خپل ویښتان په ماین پاکول ، او د لاسونو او نوکانو لپاره حمام هم کوي. د دې چمتو کولو لپاره ، 1 tbsp. l تخمونه د یو ګلاس جوش اوبو سره اچول کیږي ، بیا یو ګول ته راوړل کیږي او د 3 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخلی کیږي. د منلو وړ تودوخې او فلټر لپاره بothه شوي غوړ وکاروئ.

شفا ورکړئ ، مګر اندازه یې وپیژنئ

هغه څوک چې د روغتیا لپاره د خټکو تخمونو کارولو پریکړه کوي ، د دې محصول ګټور ملکیتونه او contraindication باید په دقت سره وزن او د خپل تاریخ سره تړاو ولري.

دا باید د خټکو تخم د ډیر مصرف زیان ته پام وکړي. د هر ډول درملنې درملنه کولی شي د مصنوعي مصنوعي ترکیب شوي درملو په څیر د ډیر مقدار په صورت کې ورته زیان ورسوي. دا باید هم په یاد وساتل شي چې تخمونه د لوړ غوړ مینځپانګه لري.

دا په کلکه منع دی چې د خټکي تخمونه د معدې زخم او دوه رژیم السر او نورو ناروغیو سره چې د معدې د جوس ډیر محافظت سره تړاو لري وخورئ. د تلي سره ستونزې لرئ ، نو دا نه غوښتل کیږي چې په خالي معدې کې یې ونیسئ. د امیندوارۍ په جریان کې ، تخمونه د جنین وده لپاره ارزښتناک دي ، مګر سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې د دوی کارول 100 g پورې محدود کړي ترڅو په معدې کې قبض او وزن له مینځه ویسي. تاسو باید پدې هم پوهیږئ چې تخمونه له بدن څخه د اکسیټون لرې کول پیچلي کوي ، او دا کولی شي د تاکسیکیسس کورس ډیر کړي.

د خټکو تخمونه یو بل مثال دی چې څنګه یو محصول چې موږ یې د خواړو ضایع کیدو په توګه په پام کې نیولی د نه منلو وړ پوټکی پټوي. د خټکو تخمونو څخه ساده ترکیبونه د قیمتي درملو په پرتله هیڅ کم تاثیر نه ښیې ، او له عملي پلوه د اړخیزو تاثیراتو څخه بې برخې دي. طبیعت بې کیفیته هیڅ شی نه رامینځته کوي - تاسو یوازې اړتیا لرئ د انسان ګټې لپاره د دې ډالۍ لارښود کولو وړ اوسئ.