د انګور ریښې د غوښې او کب کبانو لپاره په زړه پورې فصل دي ، د جاپاني ملي پخلي پخلي خوندونو سربیره ، او همدارنګه د معروف معالجې اجنټ. څنګه په خواړو کې ادرک وخورئ؟ د دې د درملو ملکیتونو ګټه پورته کولو غوره لاره څه ده؟
د جوار د ریښی ګټې د دې د ترکیب له امله او د مختلف ویټامینونو ، عضوي اسیدونو او کټ مټ شتون له امله. د انګور گوج کې کلسیم او وسپنه ، کرومیم او مګنیزیم ، فاسفورس ، پوټاشیم او سیلیکون شامل دي. دا د فایبر او اړین غوړ ، خوځنده او نور خورا فعال مرکبونو کې بډای دی چې په بدن یې اغیزناک اغیز لري.
د ادرک د معالجې املا
نن ورځ ادرک دواړه د خلکو او عنعنوي درملو لخوا د انفلاسیون ضد ، باکتري ضد ، انستیک په توګه پیژندل شوی.
ادرک د درملو په توګه په فعاله توګه د ستوني او ناسوفیرنکس د سوځیدونکي ناروغیو ، د زکام او ویروس انتاناتو لپاره کارول کیږي. پدې حالت کې ، معالجې یا چای د شفاهي ریښې پراساس:
- د ژړا په وخت کې د درد او اضطراب کمولو کې مرسته کول؛
- د فټم خارجول هڅوي؛
- د مایع انټيبایټریټال تاثیرات به ولري.
د جنجور ګټې پدې کې محدود ندي. دا د هغه په واک کې دی چې تودوخه او تودوخه راکم کړي ، د شدید خولې لامل شي او په دې توګه تودوخه راوباسي. لیمو او پوټکي په چای کې اضافه شوي ، کوم چې د ریښې ګټور ملکیت لوړوي. د انګورو چای د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، سرونه او د موسمي ناروغیو په وړاندې مقاومت لپاره د ځواک ښه تحویل رامینځته کوي.
ادرک ولې خورئ؟ د معالجې موخو لپاره ، ریښه د هاضمې پروسې فعالولو ، اشتها ډیروالي او د معدې جوس تولید لپاره کارول کیږي ، کوم چې په ځانګړي ډول مهم دی که چیرې یو څوک د ټیټ اسیدیت ، پیټولیونس او ډیسبیکټیریاس سره د معدې ناروغي اخته کړي.
څرنګه چې ادرک په پراخه کچه فعال مادي لري ، نو د ورته بوټو موادو پراساس محصولات نه یوازې ګټې راوړي ، بلکه د ناغوښتل عکس العمل لامل هم کیږي ، د مثال په توګه ، د زړو ناروغیو زیاتوالی یا الرجیک عکس العمل.
د دې څخه مخنیوی لپاره ، د جوینګ اخیستو دمخه ، ایا دا چای ، مساله لرونکي فصل ، وچ پاؤډر یا د کښت پراساس ساس وي ، تاسو اړتیا لرئ د متخصص سره مشوره وکړئ. ډاکټر به تاسو ته یو خوندي دوز ووایی او د ممکنه تکلیفونو په مقابل کې ساتنه وکړي.
د ادرک کارولو څرنګوالی: ترکیبونه او وړاندیزونه
په ټوله نړۍ کې ، ادرک له ختیځ څخه خپور شوی. لوښي ، فصلونه ، جوسري ریښي څښاک د چین ، کوریا ، ویتنام او په ځانګړي توګه جاپان د خلکو دودیز پخلي کې موندل کیدی شي. نه یوازې دا ، د آسیا د سویل او سویل ختیځ هیوادونو اتباع وګړي په فعاله توګه د خواړو لپاره ادرک کاروي ، معجزه ریښه ، وچه او تازه ، د دودیز درملو چمتو کولو لپاره کارول کیږي.
که چیرې په وطن کې ادرک ډیری وختونه د ساس یا مرینج برخه وي ، د یخ او ګرمو څښاک چمتو کولو لپاره اچار شوی یا اخته شوی وي ، نو په زاړه نړۍ کې د کښت لپاره مختلف برخلیک ټاکل شوی و.
زموږ پلرونو څنګه ادرک وخوړ؟ په حیرانتیا سره ، اروپای ته راوړل شوې ریښه د غوښې لپاره موسم نه شو ، مګر د الیچي ، لونګو او نورو بیروني مصالحو سره سره د جنجربریډ ، جنجربریډ او نورو مکسیکو محصولاتو خوندورولو لپاره کارول پیل کړل. د مرکزي او شمالي اروپا هیوادونو کې ، د جنجور ګرمو ملکیتونو ورو ورو کارول پیل شوي. خلکو نه یوازې دا چې د ریښو ټینګار او بوتل زده کړل ، بلکې دا یې په بیر او نورو الکولي مشروباتو کې هم اضافه کړل.
نن ورځ د جنجور ریښې څنګه وکاروئ؟
د هیوادونو ترمنځ د شبکې جوړولو او د معلوماتو انقلاب څخه مننه ، په پخلی کې د جنجرو کارول خورا په پراخه کچه پراخه شوي. نن ورځ ، ادرک نه یوازې د پیسریانو ، کنفکشنري او څښاکونو خوند ښه کوي ، بلکه د هر ډول سوپ ، حبوبات او سبزیجاتو ، چرګانو او ساسجونو خوند هم ښه کوي.
د انګورو دودیز جاپاني طریقه چې د وریجو سرجرو ، مالګه او بوره سره د انګورو خوړل دي. تاسو د اچار شوي انګور د څه سره خورئ؟ د ریزینګ لمر ځمکه کې ، د جنجرو ریټ شوي اچار شوي ټوټې د سوشي ، سوشیمي او نورو سمندري خواړو ، همدارنګه وریجې او پخې سبزیجاتو سره کارول کیږي. په اروپا او د امریکې په لویدیځ کې دا دود نن سبي مشهور سره مشهور شو. مګر ، د دې تر څنګ ، اچار شوي جینج ښه پرمخ ځي:
- د پخه شوي یا میده سالم سره ، نور غوړ کب لري؛
- کوم غوښه او چرګان؛
- د سبزیجاتو یا مرخیړیو سره د وريجو پخلی
نه یوازې د جنجور ریښه د خوندور او صحي خپلواک موسمي فصل په توګه کارول کیږي ، دا د غوښې او کب لپاره مارینډز کې کچل شوی. د پایلې په توګه ، بشپړ شوي برتن د ریښې د ملکیتونو له امله نرم ، جوسیر ، ډیر خوشبوي کیږي. پدې حالت کې ، کلاسیک مرینډ د سویا ساس ، شراب شراب ، د تیلو غوړ ، لہسن او نورو مصالحو پراساس جوړ شوی دی. ادرک په پاؤډ شکل کې مرکب ته اضافه کیږي.
د خوښۍ او ګټې سره د جنجر کارولو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري. مشرتوب کې مشران د حیرانتیا ریښې پر بنسټ تازه ، ځواکمن او تود څښونکي ګ consideredل کیږي:
- د صحي ژوند ټول پیروان چې د وزن له لاسه ورکولو او معافیت پیاوړي کول غواړي د چای سره د ادرک ، شاتو او نیبو سره ښه پیژني. دا دواړه ګرم او یخ شوي دي. په وروستي حالت کې ، څښاک کولی شي د یخ او پوټکي سره خدمت شي.
- شین شوې تازه ریښه به د پنچ ، بیر ، مایعاتو کې تثبیت اضافه کړي. تیتر رنګونه د ادرک باندې جوړ شوي دي.
- که چیرې ګورمیټ نرم څښاک ته ترجیح ورکړي ، نو هغه باید ګرم چای و ازموي ، په کوم کې ، د جنجور ریټ سربیره ، الیچی ، نارنج زست ، لونګی او دارچین اضافه کیږي. د مشهور ملډ شوي شراب لپاره یو اصلي او خورا هڅونکی ځای.
ادرک یو نړیوال فصل دی. دا په اسانۍ سره د نږدې هر محصول سره ترکیب کوي ، کوم چې د خورا زړور پاک رژیم متخصص دمخه بې حد افقه خلاصوي.
ارزښتونه د دې حقیقت په واسطه ریښې ته اضافه کیږي چې ادرک کولی شي د اصلي خواړو بشپړونکي ، او د تویولو په توګه ، او همدارنګه د درملنې په توګه وکارول شي
.
د تودوخې درملنې وروسته او کله چې مینیر شوي ، ادرک خپل د سوځیدنې ځانګړتیا له لاسه ورکوي ، نو خوند یې نرم کیږي. مګر دا باید په یاد وساتل شي چې د جنجارو معالجې ملکیت یو څه برخه له لاسه ورکوي ، ځکه چې د تودوخې لوړه درجه او د سرک ماریین ویټامینونه له مینځه وړي او د محصول معدني جوړښت بدلوي.
که چیرې د پاک او صحي اهدافو لپاره دا ممکنه نده چې د تازه ریښې وکاروئ ، نو تاسو کولی شئ دمخه وچه شوي او کټ شوي جنجور ومومئ. دا د سمندري ځواک په پرتله ډیر ګټور توکي ساتي ، مګر د ورته موسمي کولو بوی دومره روښانه نده.
