لکه څنګه چې د دریمې میلادي پیړۍ په پیل کې ، دا په چین کې دود وه چې له امپراتور سره د هغه په خوله کې د سوځیدونکي بوټو ټوټې سره ناستې ته لاړ شي. له هغه وخته راهیسې ، ډیری خلک د دې پراسرار لونګ مصالحو ، ګټورو ملکیتونو او contraindications کې لیوالتیا لري چې د دې د بار بار استعمال سره رامینځته کیږي. په هرصورت ، حتی حتی ، چینایانو د دې بوټو ملکیت پوهیدلی ترڅو خپل ساه تازه کړي او بد ساه لرې کړي.
په منځنۍ دوره کې ، اروپایي معالجینو د ساري ناروغیو پرمهال په بدن باندې مثبته اغیزه کولو لپاره د لرګیو وړتیا ولیدل. دوی لارښوونه وکړه چې د لرګیو کوچني ګلونه تار کړي ، داسې غاړکۍ جوړه کړي او په دوامداره توګه یې واغوندي. او د ناروغانو سره مستقیم تماس کې ، په دوامداره توګه معجزه بوټو ژوئ. وخت ښودلې چې د انسان بدن لپاره مصالحو ته د رګونو او متناقضو ګټور ملکیتونه زموږ د پاملرنې وړ دي. مدرن مثالونه او حقایق پدې اړه څه وايي؟ راځئ هڅه وکړو چې د دې بې ساري بهرني نبات نږدې نږدې پیژنئ.
د غذایی توکو ټولو خزانې ته د لاسرسي وړ
په طبیعي چاپیریال کې ، فلپین په ټاپوګانو کې لونګ وموندل شو. نن ورځ ، دا په مالیزیا ، او همدارنګه د امریکا ختیځ ساحل کې کرل کیږي. بهرني ونې د 20 مترو څخه ډیر لوړوالی ته رسي او د میرټیل کورنۍ پورې اړه لري. په ظاهره کې ، کښت د لوړ پیرامید سره ورته دی ، کوم چې د کوچني خړ پا leavesو سره پوښل شوی. د دوی ترمینځ "پټ" کوچني نسواري قوي د ټوپۍ سره کارنیشن ته ورته وي. په دوی کې هر یو د ژوند ورکوونکي مادې بې ارزښته خزانه لري ، چې د څو زریز لپاره د هوښیار خلکو لخوا کارول کیږي.
د لونګ مصالحو ګټور ملکیتونو او مخنیوي په پام کې نیولو سره ، هرڅوک به وکولی شي د ځان لپاره د دې غوښتنلیک درجې پریکړه وکړي. په هرصورت ، د یوې بهرنۍ ونې نه خلاص شوي ګلونه د ډیری وخت لپاره پخلی کې کارول شوي. دوی یو په زړه پوری بوی لري چې کولی شي حتی په عادلانه ساده لوښو خوند بدل کړي:
- کب او کب نیسي
- د کور جوړ شوي ساسیج او جوار شوي غوښې؛
- غوښه ، کب ، کب او د کچالو سوپ
- د سبزیجاتو ساتلو لپاره ډکول؛
- په خوږو میوهاتو کې (کمپیوټرې ، پیسټي ، پډینګ).
دا د هر ډول پاک ماسټر پیسونو لیست کول خورا ستونزمن دي ، چیرې چې دوی د ځمکې لوبو سره بیلابیل مصالحې په تماس کې اچوي. د مثال په توګه ، د Allspice سره په ترکیب ، فصل کول د غوښې محصولاتو ته ښه خوند ورکوي. د ټانک مشروباتو ځانګړي تکثیرونکي خوند ترلاسه کولو لپاره ، کښت په کافي ، پنچ ، مولډ شراب ، کوکو او کمپو کې اضافه شوی. فصل کول په پراخه کچه د روسیې خواړو صنعت کې کارول کیږي. 
د غوره ګټورو ملکیتونو لپاره ، لونګ په بیلابیلو ساسونو او ډبرو خوړو کې اچول کیږي ، کوم چې زموږ د هیواد والو لپاره خورا خوندور دی.
د غوره کڅوړې ترلاسه کولو لپاره ، هلته د لرګیو پخلی په خورا پای کې ایښودل کیږي. که نه نو ، د تودوخې اوږدې درملنې په جریان کې ، دا ککړتیا وړاندې کوي.
د یادونې وړ ده چې د وچ لونګ جوانې یو څرګند بوی لري. دوی د دې وړ دي چې پاتې مسالې په ډش کې ووژني او حتی د هغې خوند بدلوي. بوی د کوچني مصالحې خولۍ کې شتون لري ، او سوځیدونکی ذائقه په petioles کې موندل کیږي. په ځانګړي توګه د ګورمیټونو لخوا تعریف شوی - د لرګیو موسمي کولو شفاهي ملکیت چې دا لري. دا یو دلایل دی چې ولې د نړۍ په ډیری هیوادونو کې موسمي کیدل دومره مشهور دي.
د جوانې کیفیت معاینه کولو لپاره ، دا د اوبو کانټینر کې اچول شوی. که مساله ډوب شي یا په خولۍ سره د خولۍ سره تیر شي ، نو دا تازه او د کارولو لپاره چمتو دی. دا غوره ده چې دا په طبیعي بشپړه ب buyه وپیرئ. که اړینه وي ، تاسو کولی شئ پیس کړئ ، مګر سمدلاسه مخکې د پخلنځي ماسټر پیس چمتو کولو څخه. په دې توګه ، د هغې وړتیا د انسان داخلي ارګانونو باندې نفوذ ساتل کیږي.
لونګی او روغتیا
د دې لپاره چې پوه شئ چې لونګ د بدن لپاره څنګه ګټور دی ، نو دا مهمه ده چې پوه شي چې دا کوم ارزښتناک مادې لري. د نورو شیانو په مینځ کې ، زه غواړم یوازې ځینې قیمتي عناصر یاد کړم:
- د B ، A (retinol) ، E (tocopherol) او K (phylloquinone) ګروپونو ویټامینونه؛
- د نباتاتو فایبر د غذایی فایبر په ب inه (که تاسو 100 ګرامه مصالحې وخورئ ، نو دا به ورته 30 ګرامه فایبر وي)؛
- طبیعي ایش (د 6 g g رایی په هر 100 g جواني کې راځي)؛
- د اړتیا وړ غوړ په قیمتي ترکیبونو کې بډایه
- د ټریس عناصرو یوه مجموعه (مګنیزیم ، سیلینیم ، اوسپنه ، فاسفورس ، پوټاشیم او زنک)؛
- ګلوکوز
- هر ډول بلغم؛
- طبیعي تنېنونه
- د غوړ او غیر غوړ اسیدونو لړۍ؛
- کاربوهايدريتونه؛
- مربع
د خارجي مسالې ترکیب په پام کې نیولو سره ، دا روښانه کیږي چې څنګه لرګین د بدن لپاره ګټور دي. لکه څنګه چې تمرین ښیې ، په خواړو کې د مصالحو منظم کارول د دې ستونزو حلولو کې مرسته کوي:
- تجزياتي اثر؛
- د انټي سيپټیک اثر؛
- اروایی فشار
- ناروغي میکروبونه وژني؛
- بدن ته راحت او سر ورکوي
- د ټپ درملنې ته وده ورکوي
- له بدن څخه مایع لرې کوي؛
- کورني نخاعي راحت کوي
- په مؤثره توګه د ویروسونو سره مبارزه.
په درملنه کې د یو څه contraindication سره سره ، د لرګي مسالې ګټورې ملکیتونه د دې زیانونو څخه ډیر لري. نو نبات د مختلفو ناروغیو په درملنه کې کارول کیږي. راځئ چې دې ته ځینې پام وکړو.
د پرازیتونو څخه د بدن پاکول
هیڅ سړی نشي کولی په ډاډ سره ووایی چې پرازیتونه د هغه دننه ژوند نه کوي. مایکروسکوپیک مخلوقات لکه پنومورونه ، ګیورډیا ، یا ګرډ ورکونه کولی شي زموږ بدن ورو ورو "کرورډ" کړي. خوشبختانه ، د دوی په وړاندې یو پیاوړی وسله شتون لري - سوځیدونکی لونګ. د یوجینول څخه مننه ، کوم چې د هغې یوه برخه ده ، لومړی پرازیتونه غیر جانبدار کیږي ، او بیا د سایج سره بهر ځي.
د لرګیو وچ شوي ګلونه په مؤثره توګه د پرازیت هګۍ او لاروا وژني ، د دوی د فعال پرمختګ مخه نیسي.
مګر طبیعي پوښتنه راپورته کیږي: د مثبت اغیزو لیدو لپاره څنګه د پرازیت څخه لونګ واخلئ؟ د دې کولو لپاره ، د مصالحې غوټۍ په پاؤر کې پیس کړئ او په ورځ کې 3 ځله ، هر یو یو ચમચી. د "درملو" څښل د پاکو اوبو سره مهم دي ، کوم چې د آفتونو ضعف کولو پروسې ګړندي کولو لپاره مهم دي. د درملنې موده 21 ورځې ده.
اکثرا ، کارپوهان د نباتاتو ترکیب لکه لونګ ، تنشي او کشمش څخه د "درملو" چمتو کولو مشوره کوي. کچل شوي بوټي په همجنس پاؤډر کې مخلوط کیږي او د ماښام خواړو دمخه 1 چائے کا چمچ اخیستل کیږي. په داسې تاند کې ، د پرازیتونو څخه لونګ ډیر ګړندي عمل کوي ، کوم چې د بدن اغیزمن پاکولو کې مرسته کوي.
له هغه وخته چې ډیرې ګټورې مادې له لاسه ورکړل شي کله چې په مساله کې د لوړې تودوخې سره مخ کیږي ، لونګ غوره وچه کارول کیږي. سربیره پردې ، د درملو بوټو کښل په کوچني کولمو کې جذب کیږي ، د پرازیتونو راټولیدو ځای ته نه رسي.
د ستوني مساله درملنه
ډیری وختونه ، د بدن د هايپوترمیا له امله ، په ستوني کې یو ناشونی درد څرګندیږي ، کوم چې تاسو غواړئ سمدلاسه ځان خلاص کړئ. یو سوځیدونکی بهرني مساله ژغورنې ته راځي. دا د وچې نسواري جوانې په ب anyه په هرې پرچون پلور پلورل کیږي.
د ستوني د درملنې لپاره د لرګیو کارول ، ډیری مثبت اغیز لیدلی. د دې لپاره یو ساده ترکیب چمتو شوی. په یو ګلاس جوش شوي اوبو کې 3 یا 4 لوګی واچوئ. د کلک پوښ سره پوښ کړئ ، د پاک تولید سره وتړئ او یو ساعت او یو نیم ساعت ټینګار وکړئ. تیار ټینچور تاسو اړتیا لرئ د ستوني درد. سربیره پردې ، بوره باید د 3 ساعتونو لپاره په کوچنیو برخو کې څښل شي. د ستوني خوږ څخه د لرګیو لپاره ورته ساده ترکیب په کور کې پخلی کول خورا اسانه دي.
دا مشوره ورکول کیږي چې پروسیجر وروسته له 18 ساعتونو څخه وروسته ترسره کړئ ، ځکه چې پریکړه یو ټانک تاثیر لري. د درملنې کورس 6 ورځې دی.
ځینې وختونه ناروغي اوږدمهاله کیږي او ممکن د دې څخه د خلاصون لپاره لا ډیرې هڅې وکړي. 
په لویانو کې د ستوني خوږ لپاره د لرګیو د غوړ کدو کارول هم مثبته نتیجه ورکوي. د جوش اوبو په یوه کاشوغه کاچوغې مسالې باندې وینځئ ، یو چټکی د بحري مالګه اضافه کړئ او د یو ساعت لپاره ټینګار وکړئ. د خواړو وروسته په ورځ کې دوه ځله د حل ستوني سره ګیګل کړئ. پروسیجر باید ترهغې پورې ونه دریږي تر څو چې ناروغي په بشپړه توګه له مینځه نه وړي.
لونګی او حمل
هره ښځه چې د ماشوم تمه کوي هڅه کوي د هغې رژیم وڅاري. د ویټامینونو او مینرالونو لوی مقدار هیڅکله اضافه نه وي. ایا دا امکان لري چې د امیندوارۍ په جریان کې د لرګیو له خوند څخه خوند واخلئ؟ ځینې ماهرین پدې کې هیڅ غلط نه ګوري ، اصلي شی دا دی چې په اعتدال کې یې وکاروي. نور ډاکټران وايي مساله د یوې ښځې عصبي سیسټم باندې تاثیر کوي ، چې د اضطراب او اضطراب لامل کیږي. له هغه ځایه چې نظرونه توپیر لري ، پریکړه په انفرادي ډول ترسره کیږي.
د متخصص مشورې باید له پامه ونه غورځول شي. په هرصورت ، لونګ یو سوځیدونکی مساله ده او ممکن د هرچا لپاره مناسب نه وي ، په ځانګړي توګه امیندواره ښځه.
کارنیشن او یوه عجیب څېره
زموږ د بریښنایی ټیکنالوژۍ عمر کې ، خلک ډیر نه حرکت کوي ، نو له دې امله دوی ډیر وزن ترلاسه کوي. د وزن کمولو لپاره عالي وسیله - لونګ - د سوځیدونکي آسیا مساله. دا د اروماتي چای ، قوي رنګ یا لازمي غوړ په توګه کارول کیږي. کله چې دا خواړه کې اضافه شي ، نو دا ښه جذب کیږي. د ټیټ کالوري خواړه یو غوره خوند ترلاسه کوي ، کوم چې خواړه یو خوندور تجربه کوي.
سربیره پردې ، که تاسو پوهیږئ چې څنګه د بدن ګټې لپاره لونګ واخلئ ، د وزن له لاسه ورکولو پروسه ګړندۍ کیږي. د مصالحې معتدل مصرف د هاضمې ښه کیدو او د غوړ ماتیدو کې مرسته کوي. دا د وزن له لاسه ورکولو معتبره لار ده.
طبیعي ژاوله د عالي ذوق سره
احتمال ، هر سړی لږترلږه یو ځل په خپل ژوند کې یوځل د ژاولو ژوی هڅه کړې. دا معلومه شوه چې په طبیعت کې یو سوځیدونکی او سالم نبات شتون لري. ځینې ممکن پوښتنه وکړي: ولې وچ لونګ ژاوي؟ ځواب ساده دی - دا بدن ته د پام وړ ګټې راوړي.
څنګه چې مساله کولی شي د شفاهي قفس کې رنځوریک میکروبونه له مینځه یوسي ، نو دا د غاښونو مختلف ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. د غاښونو د درد په حالت کې ، غوټي د نبات د ځمکې له جوانې څخه د پاؤډر سره مینځل کیږي. بل اختیار دا دی چې مساله مو په خوله کې واچوئ او ورو ورو یې ژوئ. د وخت په تیریدو سره ، درد باید لرې شي. د حیرانتیا خبره نده ، هغه څوک چې دا میتود یې نه دی کارولی حیران دي: ایا دا د غاښونو ناروغیو لپاره د مصالحو سره د لیوانو ژوولو ګټور دی؟ دا ساده دی - تاسو باید دا د خپل ځان لپاره هڅه وکړئ.
د غاښونو خرابیدو څخه مخنیوي لپاره ، ځینې بوټي مینه وال په منظم ډول وچ لونګ ژوي. د دې برخو څخه مننه ، بدن اړین ویټامینونه ، غوړ او ټریس عناصر ترلاسه کوي.
د وچ لرګیو ګټور ملکیتونه د غاښونو پیاوړتیا او سپین کولو کې مرسته کوي. د پایلې په توګه ، تاسو کولی شئ یو ښکلی موسکا ومومئ او د خولې قهوه څخه د بد بوی په اړه هیر کړئ.
د سوځیدونکي مصالحو ګټو او زیانونو یوه معقول ارزونه
ډیری وختونه خلک د روغتیا ګټې او د لیوانو ګټې په اړه مختلف نظرونه لري. خبره دا ده چې موږ ټول سره توپیر لرو. نو ځکه ، یو او ورته درملنه ممکن د یو چا لپاره مؤثره وي ، او په هیڅ ډول مرسته نه کوي. دا د لرګیو جوارو باندې هم پلي کیږي ، کوم چې د قیمتي عناصرو لوی مقدار لري.
د مسالې اجزاو اجزاو ته فردي عدم برداشت اکثرا بدن ته زیان رسوي. د لرګیو او contraindications ګټور درملو ملکیتونو سره سره ، دا په پخلی کې په پراخه کچه کارول کیږي. 
مګر په هرصورت ، دا باید د ګیټریت سره ناروغانو لخوا خواړو کې په احتیاط سره ونیول شي او هغه څوک چې د معدې تیزابیت ډیر کړي.
دا سپارښتنه نه کیږي چې د معدې زخم لپاره مساله ژاړو.
دا د ماشوم طبیعي تغذیه کولو پرمهال د مصالحې سوځولو سره لیږدول کیږي. لونګ به د شیدو د شیدو خوند وڅیړي او په ماشوم کې د ماشوم ډی اسټیسیس څرګندیدو لامل شي. حتی بدتر ، هغه ممکن د سینې څخه انکار وکړي ، کوم چې به د هغه روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي.
دا مشوره نه ده چې کښت ماشومانو ته ورکړئ څوک چې د درې کالو عمر ته رسیدلي ندي. دا د لوړ فشار لرونکي ناروغانو او د ذهني اختلالاتو خلکو لپاره د خواړو منع دي. پدې حالت کې ، د درملو ملکیتونه او د لرګیو مخنیوی به یو شخص ته لږه ګټه ورسوي. یوازې د درملنې میتودونو او روغتیا پاملرنې لپاره د عقلمند چلند په پلي کولو سره ، تاسو کولی شئ د بشپړ ژوند څخه خوند واخلئ. او اجازه راکړئ چې خارجي مساله د طبیعي ډالۍ ټولو مینه والو لپاره خپله نه بښونکي بوی بهر کړي.
