د چاک بیري ګټور او مغذي تازه دي ، په کنډرو جوارو کې او حتی ، له هغې څخه جوس کم درملنه نلري. د ژمي لپاره له ارونیا څخه جوس جوړولو لپاره ، تاسو باید جوسیر یا جوسیر ولرئ. که چیرې داسې د پخلنځي وسایل شتون نلري ، نو بیا د جوس ترلاسه کولو زاړه میتود مرستې ته راځي ، د بیلګې په توګه ، یو ځانګړی محلول یا سریلانډ. زموږ د پلرونو لرغوني ترکیبونه لاهم مشهور دي ، مګر د کلونو په اوږدو کې دوی وده او نوي بدعتونه ترلاسه کړي. د مثال په توګه ، د ورته جوسیر کارول.
د طبیعت په پام کې نیول شوې ډالۍ نه یوازې په خالص فعالیت کې ساتل کیدی شي ، بلکه نورې میوې هم اضافه کړي. د ښکلې ښځینه استازې اکثرا دا پوښتنه کوي: "څنګه د ارونیا څخه جوس جوړیږي؟" د پخلی او کینینګ پروسه هغومره ویره نلري لکه څنګه چې تاسو تصور کولی شئ. اصلي شی دا دی چې وړاندې شوي ټول ګامونه په سمه توګه تعقیب کړئ ، نه د دوی د پلي کیدو څخه انحراف کولو لپاره.
ارونیا ولې باید وخوړل شي؟
د زړه راښکونکي چاک بیري صحي او خوندور دي. دا صحي او ناروغ دواړه کارول کیدی شي. دا نه یوازې په تازه ب inه ، بلکې په کان کې هم درملنه کیږي. دا اکثرا په بشپړه توګه د نورو بیرجونو سره تړل کیږي ، یوازې د کمپوت په توګه کنډول ، جوس کې پروسس کیږي. د ژمي لپاره د چاکبیري څخه جوس رول کول ډیر وخت نه نیسي او پایله یې غوره ده. د داسې څښاک ورځني کارول د زړه په سیسټم باندې مثبته اغیزه لري ، او د ایتروسکلروسیز یا د لوړ فشار په پیښو کې د پروفیلیکټیک په توګه هم کار کوي. سربیره پردې ، په بیري کې ګټور توکي د معافیت وده کوي ، د سړو سره مبارزه کوي او مرسته کوي. حتی ډاکټران د شکر او مختلف الرجی لپاره تور چاک بیری وړاندیز کوي. د غره ایش خورا ګټور ملکیت د بدن څخه د درنو فلزاتو لرې کولو ظرفیت دی ، کوم چې په ککړو سیمو کې د خلکو لپاره وړاندیز کیږي. په جنین کې ویټامین پي ، انتروکانیټس او عضوي اسیدونه نه یوازې په انساني ارګانونو کې ګټور اثر لري ، بلکې د ډیر وزن سره مبارزه کې هم مرسته کوي.
ټول خلک نه غواړي چې کوچني بیرونه وخوري ، او له دوی څخه ویټامینونه باید ترلاسه شي. پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ جوس جوس کړئ او وڅښئ دواړه تازه چمتو شوي او د ژمي لپاره تیار شوي. په کور کې د تور چاکبیري څخه جوس ترلاسه کولو لپاره ، د پخلی کولو لپاره به له یو څخه ډیر ترکیبونه وي. دلته تاسو کولی شئ د جوس ککر او جوسیر دواړه وکاروئ. خوند به یې په ځانګړي ډول توپیر ونلري ، یوازې د جوس ترلاسه کولو کې تیر شوي مراحل او وخت سره توپیر لري.
د پیپټیک السر ، معدې او ټیټ فشار د رامینځته کیدو په حالت کې باید تور فال ونه کارول شي.
د بلیک بیری جوس ترکیبونه ساتي
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، تاسو کولی شئ جوس په دوه لارو ترلاسه کړئ: د جوسیر له لارې او د جوس کوکر په کارولو سره. د داسې څښاک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ لاندې پخلنځي لوازمات چمتو کړئ: د فلزي محلول ، یوه کڅوړه ، یو پخلی شوی پین ، جوس کوکر یا جوسیر.
د جوسیر له لارې ارونیا جوس
د عکس سره ګام بیان مرحله:
- ښاخونه تل د مینځل شوي انګورو څخه لرې کیږي. دوی کولی شي په راتلونکي کې یو ناڅاپي بیاکتنه ورکړي.
- په جوسیر کې واچوئ او جوس ترلاسه کړئ.
- 100 ګرامه بوره د 1 لیټره جوس په ټوټه کې راوباسئ.
- چمتو شوي تعقیم شوي جارو ته واچوئ او شاوخوا 20 دقیقو لپاره په ساسپین کې تعقیم کړئ.
- د دې پروسې په پای کې ، کانونه د غوټو سره وخورئ او تر یوې بلې ورځې پورې یې د ګرمو جامو سره پوښ کړئ.
- د ارونیا ویټامین جوس چمتو دی.
د پاتې خواړو لرې کولو لپاره بیړه مه کوئ؛ دا د غره ایش جام جوړولو لپاره مناسب دی ، په کوم کې چې تاسو کولی شئ نورې میوې اضافه کړئ ، د مثال په توګه ، م appleه.
د چاک بیري جوس که جوسیر شتون نلري
د عکس سره ګام بیان مرحله:
- یو په زړه پوری ترکیب چې پکې اصلي اجزا ارونیا ده. د ژمي لپاره د جوس راټولول به د سیوري په کارولو سره ترلاسه شي. د غرني ایش کلسترونه د روانو اوبو لاندې پاک کړئ ، سابه او جوانې لرې کړئ ترڅو 1 کیلوګرامه بیر په دې پاکه ب obtainedه ترلاسه شي.
- جوس د لرګي نچوړ سره د فلزي څنډو یا مالګې په واسطه وخورئ. دا اړینه ده چې د ډیری قواوو پلي کول ، ځینې وختونه دا په ګوته کیږي چې ټوله جوس نده شوي. د داسې یوې قضیې لپاره ، پاتې کیک باید د یو ساعت لپاره ګرمو اوبو یو ګلاس سره واچول شي ، بیا یې په یو څنډه کې ولګول شي.
- د پایله شوي بیر مرکب په ساسپین کې وویشئ ، په شیشې جارو کې واچوئ او د نسب کولو پروسه پیل کړئ. په پین کې د جوش اوبو د یوې شیبې سره ، جرارونه باید د 10-15 دقیقو لپاره هلته وساتل شي.
- د جوس کانتینرونه لرې کړئ او په سمدستي توګه د ټین پوښونو راوباسئ. نغښتل ، اړولو ته اړتیا نلري.
- ښه جوس ولرئ!
که چیرې ستاسو د لاسونو سره جوس ترلاسه کول ګران وي ، نو قطار بیری د څو ساعتونو لپاره د بورې سره ډک کیدی شي. د پایلې په توګه ، میوې به ډیرې نرمې او فزیکي فعالیت ته زیان ورسوي ، سربیره پردې ، جوس به پخپله بهر ودریږي ، په بوره کې.
تاسو کولی شئ د جوس ترلاسه کولو لپاره مایکروویو وکاروئ. د بیرغ مایع پخپله به بهر ودریږي کله چې د 70 درجې لوړ تودوخې سره مخ شي.
د جوس ککر کې د ارونیا جوس
د ګل غوټۍ له پښو او وینځلو څخه پاک کړئ.
riesries .ries back back. back. to. back. back. the. ju ic ju on ju.... ic ju... co. - Place on.................................. ډیزاین د جوس راټولولو لپاره په ټانک کې نصب شوی. بل یې سوځئ او په ککر کې د لندبل څرګندیدو لپاره انتظار وکړئ. هرڅومره ژر چې د ککړتیا لومړۍ نښې څرګند شي ، اور باید کم شي. بوره د مطلوب په توګه اضافه کیدی شي.
وروسته له هغه چې د پخلي وخت ټاکل شوی وخت تیریږي (دا نږدې 1 ساعت دی) ، نو اړینه ده چې د فټ کلیک خلاص کړئ او جوس په کڅوړه کې ډوب کړئ. د وچ شوي مایع خوند باید څومره چې امکان وي طبیعي وي ، دا د مناسب چمتووالي نښه ده.
نتیجه شوې جوس په جوارو کې واچوئ او پوښونه یې ټینګ کړئ. دا اړینه نده چې دا تنظیم کړئ ، په مساوي ډول ، او همدارنګه دا بیرته واړوئ.
ټولو ته د بون اپیټ!
د ژمي لپاره د اریونیا جوس یو غیر معمولي او خوندور چمتووالی دی. د داسې ژوندی امرت یو ګیلاس وروسته ، د ځواک او ځواکمنتیا یو نوی زیږونکی ځواک سمدلاسه احساس کیږي. له همدې امله ، دا په کلکه سپارښتنه کیږي چې هرڅوک د اریونیا بوش له دې غوره بیري څخه خالي جوړ کړي.
