د م Appleې امرت خورا ګټور ګ consideredل کیږي که چیرې په جوسیر کې پخلی شي. ډیری د کور ښځې د دې پوښتنې په اړه اندیښمن دي چې څنګه د م appleو جوس جوړوونکي کې جوس جوش وخوری. په حقیقت کې ، دا په بشپړ ډول پیچلي نه ده. دا جوس جوړولو کې مlesې او یو څه وخت نیسي. او څښاک به د هغه څه په پرتله چې په پلورنځي کې پلورل کیږي خورا صحي او خوندور وي.
په جوسیر کې ، تاسو کولی شئ ژر تر ژره خوندور جوس چمتو کړئ او بیا ټول کال د طبیعي ویټامین څښاک څخه خوند واخلئ.
سوکوورکا: د کارولو څرنګوالی
ډیری د کور ښځې چې د جوس ککر په څیر دومره په زړه پورې ساسپین اخیستي دي غواړي د م appleې جوس جوړولو څرنګوالي په اړه ویډیو وګوري یا ډاونلوډ کړي. په حقیقت کې ، د ځانګړي وسیلې په کارولو سره د څښاک چمتو کولو په پروسه کې ډیر پیچلي ندي.
مخکې لدې چې پروسه پیل کړئ ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ: د جوس ککر څه شی دی او د م useو څخه جوس جوړولو لپاره څنګه وکاروئ.
یو فشار ککر د لوړ برتن په څیر ښکاري چې ډیری برخې پکې شامل دي. اوبه خورا ښکته ته اچول کیږي ، په مینځ کې د جوس لپاره راټولونکی دی ، له هغه ځایه یو ځانګړی ټیوب تیریږي. او په لومړي سر کې یو بحراني حالت دی ، په کوم کې چې دوی میوې ، لوبیا یا سبزیجات پاکوي او پرې کوي.
د جوس ککر د جلا کولو او مینځلو لپاره اسانه دي ، کوم چې کارول یې خورا اسانه کوي. دا غږ نه پورته کوي ، د غوښې سره نه تړل کیږي او د کارولو وروسته هیڅ باقیات شتون نلري. د جوس ککر څخه د م appleې جوس ترلاسه کول خورا اسانه دي. کله چې تودوخه شوي ، د جوس ککر په زړه پورې ساحې کې د مilingو اوبه چې د م locatedې په کې موقعیت لري بخار کوي. د بخار تر تاثیر لاندې ، دوی د جراثیمه تودو امارتونو راټولول پیل کوي ، چې بیا وروسته د تیوب له لارې راټولونکي ته راځي.
سوکوورکا تاسو ته اجازه درکوي چې د پیسټوریز لرونکي څښاک چمتو کړئ ، کوم چې د اوږدې مودې ذخیره کولو تابع کیدی شي. دا په ریفریجریټ کې د 6-8 ورځو لپاره ساتل کیږي.
د اپل جوس په اړه
دا په کور کې د صحي او خوندور څښاک چمتو کولو لپاره عالي نظر دی. د ژمي لپاره جوسیر کې د م fromو څخه ستاسو جوس به د پیرود شوي جوس لپاره غوره بدیل وي.
هرڅوک د دې څښاک ګټو په اړه پوهیږي. د م appleو امرت غیر منطقي ګټه د ویټامینونو او منرالونو بډایه سیټ دی. دا طبیعي انزیمونه هم لري چې د خواړو او pectins هضمولو کې مرسته کوي ، کوم چې د کولمو عضلات نورمال کوي.
که تاسو په منظم ډول د مlesو څخه جوس وکاروئ ، تاسو کولی شئ د پوټکي حالت ، کیل پلیټونه بیرته راشئ. د هغه څخه مننه ، دوی د زکام سره معافیت ډیروي ، د اتروسکلروسیز درملنه ، د پښتورګو تیږې لرې او د ځيګر درملنه. ماشومان کولی شي هیموګلوبین زیات کړي او د وینې کمښت ښه کړي ، او د معدې ناروغي مخنیوی وکړي.
دا اړینه ده چې د معدې زخم محدود کړئ. په دوامداره توګه کارول د زړه او سیسټم ، پښتورګو باندې بار ډیروي.
د ژمي لپاره د جوسیر څخه د م Appleې جوس: ترکیبونه خورا ساده دي او ډیری اجزاو ته اړتیا نلري.
خوندور خوندور جوس د مو ډولونو م appو څخه جوړیږي ، مګر داسې پیښیږي چې یو څه اسیدیت کم وي ، کوم چې خوند خوند ورکوي. د سیټریک اسید اضافه کولو سپارښتنه کیږي. تاسو کولی شئ د بورې سره مخلوط کړئ او مlesې وویشئ ، یا په ګرمو اوبو کې نرم کړئ او م appې په سر باندې واچوئ.
جوس د م appleې جوس جوړوونکي څخه جوړ شوی
جوړښت:
- م appې
- بوره.
مlesې باید په ښه توګه ومینځل شي ، ټول کنده ، زخمونه او د زیان ځایونه پرې کړئ ، ټول ټوټې او تخمونه پاک کړئ. که نه نو ، جوس ممکن کیدی شي خوند ولري ، په بیله بیا تخمونه د جوس وچولو لپاره سوري بندوي.
اړتیا نشته چې م veryې په ډیره ښه توګه پرې کړئ. کوچني میوې به د 4 برخو ټوټې کولو لپاره کافی وي ، او لوی یې 6-8 ته.
د پخلي طریقه:
- مlesې په ښه ډول وینځئ ، په سلیسونو کې یې واچوئ او په کلکه یې د ککر څخه په ساسپین کې واچوئ.
- د بورې سره د مlesو پورتنۍ پرت وویشئ. تاسو کولی شئ شین د پوړونو ترمینځ هم واچوئ ، مګر دا ډیر مه کوئ ، نو د پایلې په توګه جوس له اندازې څخه بهر نه راځي.
- اوبه یوې ځانګړې خونې ته واچوئ ، مlesې په پوښ کې پوښ کړئ او جوسری سوځئ.
- شاوخوا یو ساعت لپاره جوس وخورئ ، په یاد ولرئ چې د جوسټر نل باید په کلکه وتړل شي.
- د رطوبت لپاره م appleې سلیس چیک کړئ. که چیرې دوی ډیر لوند وي ، نو جوس د بل نیم ساعت لپاره تودو لپاره پریږدئ.
- د م appleې سلیسونه وخورئ ، لاندې ته یې فشار ورکړئ ، ترڅو د جوس وروستي څاڅکي اوبه راوباسي.
- بشپړ شوی څښاک دمخه تعقیم شوي کانونو کې واچوئ او بیا یې تنظیم کړئ.
تاسو کولی شئ د هر جار لاندې برخې کې د جوار یوه ب addه اضافه کړئ ، کوم چې به جوس ګټور ملکیتونه وړاندې کړي.
د پخلی کولو وخت پدې پورې اړه لري چې د جوس کوکر کې څه ډول مlesې ایښودل شوي. د م appleې جوس لپاره د پخلي وخت نږدې د یو ساعت څخه لږ لږ دی. که تاسو ټانک ته وګورئ چیرې چې مlesې پکې ځای شوي و ، او یو خالص شتون لري ، نو وسیله بنده کیدی شي.
د م appleو مساله
په جوسیر کې د مlesو څخه د ژمي جوس ترکیب خورا ساده دی او تاسو به ډیر وخت ونه نیسي.
جوړښت:
- م appې
- لونګ
- ادرک
- دارچینی
- د خوند لپاره بوره.
د پخلي طریقه:
- اوبه د جوس ککر ته واچوئ او اور ورته کړئ.
- م mediumې په منځني برخو کې کټ شوي د سوراخونو سره په یوه ځانګړي خونه کې ذخیره کیږي.
- م Appې په سر کې د مصالحې یا بورې سره وریندل کیږي. په یاد ولرئ چې م appې تیزابیت لري ، څومره چې بورې ته اړتیا لرئ.
- د اوبو جوش کولو لپاره انتظار وکړئ او په کې یو م bowlه مlesه کېږدئ.
- مlesې باید د نږدې یو ساعت لپاره وخوړل شي ، بیا جوس په چمتو شوي جار کې وچ کړئ.
که مlesې ډیر تودوخه ونه کړي ، جوس خورا ورو ځي او ډیر ژر یخ کیږي. اوبه باید ښه وخوړل شي.
د م Appleې جوس د غوړ او نیبو بام سره
امرت به خوندور وي کله چې تاسو په دې کې بوی لرونکي توکي اضافه کړئ. دا ځایناستی او مختلف بوټي کیدی شي.
جوړښت:
- م appې
- د لیمو بام پوټکي - 2 ټوټې؛
- بوره
- نارنجي / نیبو - 1 ټوټه.
د پخلي طریقه:
- مarsه یا ټوټې مlesې ، په یو کڅوړه ککر کې نیم کړئ.
- د ليمويي ميوو ميوه بايد له سوډا سره درملنه شي ترڅو له مرغانو څخه تختې لرې کړئ. پاک یې کړه.
- نتیجه لرونکی ځاځی باید په څنډو یا پنیر کې واچوئ ترڅو دا ټوټې د سیوري مخه ونه نیسي.
- ځاینا باید د نیبو بام ښاخونو کې واچول شي ، او په سر کې د بورې سره وخورئ.
پایله شوې ډله د مlesو پاتې برخې سره په سر کې اچول کیږي او یوځل بیا د بورې سره وریځل کیږي. - د جوس کوکر په چولۍ کې واچوئ او جوس د اوبو د جوش اوبو وروسته شاوخوا نیم ساعت لپاره واچوئ ، بیا یې وباسئ او پریږدئ چې پریږدئ.
- پایله لرونکي څښاک باید چمتو شوي ډبونو ته واړول شي.
د پخلي وروسته سمدلاسه جوس ته دانه لرونکي بوره مه اضافه کړئ ، حتی که چیرې یو خوند هم وي. وڅښئ تر هغه چې ژمی ماښام رانشي. که مlesې وچې کېښودل شي ، نو تاسو کولی شئ د بورې سره وخورئ.
د انګورو سره د م Appleو جوس جوس شوی
جوړښت:
- م appې
- انګور؛
- بوره
- ځړول؛
لونګ - 2 ټوټې؛ - د دارچین چپړ - 1 ټوټه.
د پخلي طریقه:
- ټوټې م appې په اپارتات کې واچوئ ، شاوخوا نیمایي.
په مارابکا کې مسالې وتړئ. تاسو کولی شئ خپل خوند ته د پوټکي یا نیبو بام واچوئ. - د پایله کونکي کڅوړه په مlesو کې واچوئ او د کافي شکر سره وویشئ.
- د م appleو جوس جوړوونکي کې د جوش جوس جوش کولو دمخه ، انګور پاک کړئ او په سر یې وخورئ. ځانګړې پاملرنې باید د دې پاکولو ته پاملرنه وشي - انګور معمولا ډیری ښاخونه ، دوړې او دوړې لري. د بورې انګور اړتیا نلري چې تویې شي.
- ککر په اور واچول او له نیم ساعت څخه تر یو ساعت پورې د تودوخې وروسته یې پخول. بیا میوه وخورئ ترڅو پاتې جوس پاک کړئ. پام مو وي چې د مصالحو سره د چاکلیټ غوړ مه ضایع کړئ.
- پایله شوي څښاک چمتو شوي کینونو ته واچوئ.
خوند یې په جوش شوي پیل او کاسه کې پاتې کیږي ، نو دا په پاکو کڅوړو کې مسموم کیدلی شي او ماته شي. دا ډله په راتلونکي کې د ټاپینګ چمتو کولو لپاره کامل ده ، تاسو یوازې بوره اضافه کولو ته اړتیا لرئ ، تاسو لاهم جام جام کولی شئ.
خپل خواړه او صحي ، خوندور ژمي خوند واخلئ!
