د تور چاکوبیري کښت تاریخ د IV په مننه د تیرې پیړۍ په لومړۍ نیمایي کې پیل شو. میچورین. د هغه د نسل کونکي کار څخه مننه ، د چاکبیري ارونیا ، د درملو ملکیتونه او د هغه کارونې مخنیوی چې نن ورځ د صحي خواړو رژیمونو او ډاکټرانو لپاره د علاقې وړ ګرځیدلي ، په باغونو ، پارکونو او چوکیو کې د دایمي استوګنې جواز ترلاسه کړی. بې اهمیته ، د کال په هر وخت کې د پام وړ ، بوش ځان د سجاو ، میوو او درملو بوټو په توګه تاسیس کړی.
د چاک بیري چاکبیري میوې کومې روغتیا ګټې دي؟ روغتیا ته د حتی لږ زیان څخه مخنیوي لپاره دا څنګه پلي کړئ؟
د چاکبیري میوو ترکیب او ګټور ملکیتونه
د نبات د ګټورو ملکیتونو لیست د دې په ترکیب کې د بایوټیک اجزاو د یوې ډلې له خوا ټاکل کیږي. د چکوبیري هیڅ استثنا نده. د دې میوو ارزښت ، په ویټامینونو ، معدني مالګو ، انتوکایانوینز ، پکتین او ټینینز بډایه ، له اوږدې مودې راهیسې د دوديز او رسمي درملو لخوا پیژندل شوی.
د چاکبیري ګټور ملکیتونه د میو وچولو یا ساتلو وروسته ساتل کیږي. په ډیسټریټ جامونو ، جامونو ، جیلیونو او نورو شیانو کې ، د معالجې درملونه یوازې یو څه پاتې دي.
گوج ، د سپتمبر په میاشت کې پخلی ، تیاره ارغواني یا ارغواني رنګ د وریځو ګلخاني ګل سره ، لري:
- تر 10٪ پورې شکرو ، او همدا ډول سوربټول د دوی ځای نیسي؛
- ویټامینونه P، E، PP ، د ویټامین B ، کیروټین او ascorbic اسید پورې اړوند د موادو یوه ډله؛
- د میکرو او مایکرویټیمونو پراخه ډله ، چې ترټولو مهم یې د اوسپنې او مسو ، آئوډین او بوران ، فلورین ، مولبيډنوم او منګنیز مرکبات دي؛
- ځینې عضوي اسیدونه ، په ګډون مالګي؛
- pectins ، glycosides او tannins؛
- غذایی نوري
د چاک بیري چاکبیري میوې په سمه توګه د "ځوانۍ امتیاز" وبلل شي. دوی شاوخوا 6.5 natural طبیعي انتوکیانین لري ، کوم چې د زاړه پروسې مخنیوی ، د نوو ملاتړ ملاتړ کولو ، او په کلکه د ایتروسکلروسیز او آنکولوژیکي ستونزو پروړاندې مبارزه کولو وړتیا لري.
د خوږو کچالو کالوری مینځپانګه ، د ډیری بیرونو لخوا محبوب خورا کوچني دي او په 100 ګرامه میوه کې یوازې 50 kcal دی.
د چاکبیري چاک بیري درملو ملکیتونه چیرته د پلي کیدو وړ دي ، او په خواړو کې د دې کارونې لپاره د مخنیوي درملونه له پامه غورځول کیدی شي؟
د معالجې او پروفایلیک مقصدونو لپاره د چاکبیري کارول
په میوه کې د شربتول شتون وړاندیز کوي چې د چاک بیري هر حق لري چې د شکر ناروغۍ ناروغانو په رژیم کې ځای ونیسي. د بایوټیکو اجزاوې لکه پوټاشیم او اوسپنه د وینې او وینې رګونو حالت مثبته اغیزه کوي ، د اکسیجن سره د هغې بشپړیدو او حیاتي ارګانونو ، د غړو عضلاتو ، او مغز ته د هغې رسولو کې مرسته کوي.
ډیری د سمندري غذا او سمندري غرفې د ایوډین سرچینه ګ considerي ، کوم چې د انديکراین سیسټم د مناسب فعالیت لپاره اړین دی ، مګر دوی په بشپړ ډول د چاکبیري ارونیا د میوو په اړه هیر کوي ، چې د هر 100 ګرامه ګټور فصل لپاره د دې عنصر 10 μg پورې لري.
په ترکیب کې د ګټورو موادو ترکیب داسې دی چې د چاکبیري ارونیا د معالجوي ملکیتونو او د هغې د contraindication تر مینځ ، دا اړینه ده چې د واسکولر سیسټم اغیزې ذکر کړي. پخې میوې د لوړ فشار ، ایتروسکلروسیز یا د هغې د پراختیا خطر لپاره کارول کیږي. په رژیم کې د چاکبیري شاملول مرسته کوي:
- د وینې رګونو دیوالونه قوي کړئ
- د کولیسټرول راټولیدل او د هغې له مینځه وړو؛
- د وینې رګونو ته وده ورکوي او په طبیعي ډول د وینې فشار نورمال کوي؛
- د زړو پروسو پروړاندې مقاومت وکړئ او د اوږدې مودې لپاره د بدن ټون وساتئ.
د ناروغیو او هاضمي سیسټم ستونزو لپاره د چاکبیري کارول په عمل کې ښه ثابت شوي. د ټیټ تیزابیت سره ګیټریټس اسانه دي که تاسو په منظم ډول تازه میوې ، انفیوژن یا چای په مینو کې د چاکبیري پر بنسټ شامل کړئ. د کښت مواد د دې وړتیا لري:
- د کولمو خوځښت ډیرول
- د دې له لارې د خواړو تیریدو ګړندۍ کول؛
- په فعاله توګه د زهري توکو پاکول؛
- یو کوچنی انټيبایټریټال تاثیر لري؛
- د ناروغۍ د زیاتوالي مخه ونیسئ.
د معافیت لپاره د چاکبیري ګټې ارزښت لري. حتی په لږ مقدار کې ، میوې به د بدن دفاعي پیاوړي کولو کې مرسته وکړي او د موسمي سړېدو پرمهال به یې ملاتړ وکړي ، د ژوند بوخت مهال ویش سره ، په فشار لرونکي حالاتو کې.
بیری د خوندور خوږ خوند سره ذائقه بوی کوي او د معدې جوس تولید هڅوي ، له همدې امله ، که چیرې نور متضاد نه وي ، د چاکبیري ګټور ملکیتونه به د جدي ناروغیو ، زړو خلکو او ضعیف ماشومانو وروسته د بیا رغونې پروسې غوښتنه کې وي.
په لوک درملو کې د میوو سره ، د چاکبیري پا leavesو ارزښت لري ، کوم چې د ځیګر پاکولو لپاره ټولګه کې شامل دي.
د چاکبیري میوو کارولو لپاره نښې
د ډیری ګټو سره سره ، د چاکبیري چاکبیري کولی شي په هوساینې کې خرابوالی رامینځته کړي یا د یوې اوږدې ناروغۍ د پراخېدو لامل شي. دا پیښیږي که چیرې یو څوک د ډاکټر مشورې غفلت کړي او د وړاندیز شوي نورمونو سره سمون ونلري.
څوک به غوره وي چې د چاک بیري چاکبیري درملو ملکیتونه پریږدي ، یا د مخنیوي له امله ، روغتیا زیان به د احتمالي ګټو څخه ډیر جدي وي؟
له هرڅه دمخه ، ډاکټران وړاندیز نه کوي چې د لوړ اسیدیت لرونکي د چاکبیري میوو سره وګرځول شي ، په ځانګړي توګه د معدې یا پیپټیک السر ډیریدو سره. د بیرونو ډیر مصرف د وینې فشار ټیټیدو ته ګواښ کوي ، د هايپټریشن لپاره ناغوښتل کیدونکی. دودیز درمل پدې نظر دي چې میوې کولی شي د وینې د تکثیر او د وینې رګونو د بندیدو لامل شي ، مګر رسمي ساینس نشي کولی دا تیوري تایید کړي.
