سټرابیري نه یوازې خوندور ، بلکې یو صحي بیري هم دي

د طبیعت د ډیری ویټامین ګټورو ګټو په مینځ کې ، سټرابیري او سټرابیري یو ځانګړی ځای نیسي. عالي د سټرابیري ګټور ملکیتونه دي چې دواړه په کښت او ځنګلي خوښیو کې کرل شوي دي. د تازه اخیستل شوي لومړي بیري بوی ګړندي کوي او په نه منلو وړ قیمت کې د "شاهي خوښۍ" پیرودلو لپاره مجبوروي. د دوبي باغ کې د خپلو لاسونو سره کرل شوي سټرابیري یو ځانګړی خوند لري. ایا دا دومره ګټور دی ، څومره ښکلی او خوندور؟

ولې سټرابیري غوره بیري ګ consideredل کیږي؟

د اوړي په لومړیو کې د لومړۍ بیري د خوند او بوی خوند اخیستو پرځای ، موږ باید په بې پرې توګه تجزیه وکړو چې ګټور سټراबेري څه شی دي. په ورته وخت کې ، د سټرابیري خوړل ګټور او د دې درملو ملکیتونه د نه جلا کیدو وړ دي. د بیر په ترکیب کې د بدن اړتیاوې شاملې دي:

ویټامینونه
د عنصرونو موندل؛
انټي اکسیډنټونه؛
فایبر

دا ټول د متقابلو تکمیلاتو نږدې نږدې اړیکې کې شامل دي چې د بیري درملو جوړوي. دا د رژیم محصول دی چې غوړ او کولیسترول نلري. د سټرابیري جوس د هډوکي نسجونو او کڅوړو کې تیږې تحلیلوي. او د بیرونو بوی د مینې مینه وده کوي. هیڅ حیرانتیا نده چې سپک جنسي ډرایو او د دې پروپاګند د "سټرابیري" په نوم یادیږي.

په فصل کې د منظم سټابری ګټې د ډیری مطالعاتو لخوا تایید شوي. نو ، هره ورځ د یو ګیلاس بیرغ مصرف د زړه عضلات قوي کوي او د لوړ فشار فشار کموي. په ورته وخت کې ، د سترګو حالت ښه کیږي ، ځکه چې وچوالي کمېږي او میکولر تخفیف کمیږي. دا په بېري کې د انټي اکسیډنټانو عمل دی ، کوم چې وړیا رادیکالونه جوړوي او لرې کوي.

د زړو خلکو لپاره ، سټرابیري د مغز فعالیت ښه کولو ، حافظې ته وده ورکولو او د خوځښت د غړو اعضاو کې د زیرمو زیرمو مینځلو لپاره د یوې وسیلې په توګه وړاندیز شوي. په ریښتیا سره ، د شفا یابي بیري د شکر ناروغانو او هغو خلکو لپاره چې د کولیسیلیا په ناروغۍ اخته دي په پام کې نیول کیږي.

دا اړینه نده چې زوړ عمر او ناروغۍ ته انتظار وکړئ. د مخنیوي لپاره ، او یوازې د جوس جوس لرونکو بیرونو څخه خوند اخیستو لپاره ، سټرابیري باید په هر فرصت کې وخوړل شي ، که چیرې د مخنیوي مخه ونه نیول شي.

د سټرابیري ګټورو ملکیتونو تشریح کول او د دې هڅونکي بیري د مخنیوي مخنیوی ، د دې په ګوته کولو ارزښت لري:

د بیری الرجینیک ملکیتونه په ماشومانو کې څرګند دي. تر یو کال پورې ، ماشومانو ته باید د احتیاط سره سټرابیري ورکړل شي ، د عکس العمل مشاهده.
د معدې زخمونه او د معدې زخم کولی شي د میوو اسیدونو سره خړوب شي.
د غاښونو لرونکي خلکو لپاره ، د غاښ لاندې د کوچني تیږو راوتل کولی شي د ناراحتۍ لامل شي.

مګر د لمر بیری ټول مثبت ملکیتونه د ځایي کښت نوي تازه شوي بیري سره تړاو لري. په شنو خونو کې د کال په اوږدو کې کښت لپاره ، کلتور د هورمونونو ، د سرې شاک درملو او د جنتيکي انجینرۍ لخوا رامینځته شوي ډولونو په کارولو سره ترسره کیږي. په مصنوعي شرایطو کې ترلاسه شوي د سټرابیري زیان او ګټې مطالعې ته اړتیا لري.

په کاسمیټکس او درملو کې سټریکونه

د سټرابیري ماسکونو کارولو حیرانتیا اغیز د سالیریلیک اسید شتون سره تړاو لري ، کوم چې د نرم بیرغ دی ، د بیر په ترکیب کې. د سټرابیري ماسک د جواني دانو او بلیچ فریکلونو راحت کوي. ماسکونه د بیر څخه جوړ شوي ، یا د شاتو یا کاسمیټیک مټو سره ترکیب شوي ، مطلوب پایلې پورې اړه لري.

ډاکټرانو درملو ته د ضمیمې په توګه د بیري کارول وړاندیز کوي:

د وینې د کمښت په حالت کې ، لکه څنګه چې کوبالټ ، مسو ، فولیک اسید او مولبيډنوم د هیماتوپایسیز لپاره اړین دي. هره ورځ تاسو باید یو پونډ سټرابیري وخورئ.
فولیک اسید د وینې رګونو پیاوړي کولو لپاره لازمي دي.
سیلیسیلیک اسید یو antipyretic او باکتري ضد مواد دي.
مګنیزیم او پوټاشیم د سټرو خطر کموي ، او ویټامین سي د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.
د امیندواري میرمنو لپاره تازه بیري سپارښتنه کیږي ترڅو د جنین عصبي سیسټم پیاوړي کړي.
پانسمان د غیر صحي زخمونو او زخمونو ته د سټرابیري ماس سره ډریس کړئ.
د چای پا strawو څخه جوړ شوي چای د سوزش کمولو او د معدې او تشخیصي لار څخه شګه لرې کولو لپاره کارول کیږي.

د سټرابیري ګټورو ملکیتونو ساتلو څرنګوالی

د سټوبری راټولولو فصل په کال کې دوه میاشتې له ځواک څخه تیریږي. څنګه د امکان تر حده پورې د دې ګټورې ملکیتونو کارولو لپاره لمر بیری وساتئ؟ د میوو خوندي ساتلو غوره لاره ژوره منجمد کول دي. کنګل شوي کښل شوي او وچ شوي بیرونه پرته له سیلونو څخه په فریزر کې د پتلي پرت سره ، په کانټینرونو کې اچول شوي او د ویټامین محصولات پرته له ډیروسټینګ ساتي. دا د ګټورو ملکیتونو خوندي کولو غوره لاره ده. بله لاره به د تودوخې درملنې پرته د بورې سره د تازه بیرش مینځل وي. مګر پدې حالت کې ، بوره یو محافظه کونکي دي او تل ګټور ندي.

د لوبیا پا fromو او سیلونو پا dryو وچولو لپاره ، دا د ژمي ویټامین چای لپاره د خامو موادو ترلاسه کولو معنی لري. دا د ډیوریتیک او کلوریټیک اجنټ په توګه کار کوي. د لوړ فشار کمولو کې مرسته کوي. چای د زکام لپاره د ډیفوریټیک په توګه کارول کیږي. د اسهال سره ، یو کلک جوړ شوی انفیوژن به دا ستونزه لرې کړي.